Naturlig och artificiell familjeplanering är två sätt att styra din familjstorlek. Vissa par använder ingen födelsekontrollmetod och kan ha många barn. Oavsett om du vill vara barnfri, har bara ett barn eller utrymme dina barn flera år från varandra, kan en familjeplaneringsmetod hjälpa till.
Historia
Enligt Linda Gordon, författare till "Kvinnors moraliska egendom", är mänsklighetens ansträngningar att reglera eller kontrollera reproduktion vanligt för "praktiskt taget alla kända samhällen". Från de tidigaste nomadiska dagarna, när små familjer var lättare att flytta, till jordbruksfamiljer som behöver många barn att hjälpa till med gården, är lusten att välja din familjs storlek inte ny. Naturliga familjeplaneringsförsök och barriärmetoder var vanliga innan amerikanska Food and Drug Administration godkände den första formen av p-piller 1960.
Funktioner
Naturlig familjeplanering använder inga externa metoder för att kontrollera familjens storlek, istället förlitar sig på kvinnans fertilitetssignaler. Par använder inga barriärmetoder, hormonella fläckar eller piller, IUD eller steriliseringsoperationer. Par som använder konstgjorda metoder har val av metoder, inklusive manliga och kvinnliga kondomer, svampar, spermicider, hormonskott, p-piller och ring. Med undantag för sterilisering kan både naturliga och artificiella planeringsmetoder du byta metoder. Du kan stoppa fysisk familjeplanering och använda en extern metod eller avbryta en artificiell metod och använda naturliga tekniker.
fördelar
Kontor för familjeplanering i Kalifornien säger att fördelarna med familjeplanering innefattar att ha möjlighet att bestämma hur många barn du vill ha, barnens avstånd och kunna förbereda sig ekonomiskt. Att planera din familjstorlek betyder också att du är "mindre sannolikt att få abort" eller en oplanerad graviditet. Par som använder naturligt familjeplanering arbetar ofta tillsammans och håller med om att avstå under friska tider när man undviker graviditet. Konstgjorda metoder tillåter par mer frihet och mindre behov av abstinens.
effektivitet
Det finns brett intervall av effektivitet bland båda metoderna. Enligt University of Michigan Health System är kirurgisk sterilisering den mest effektiva metoden, med mindre än en graviditet bland 100. Hormonala implantat, IUD och hormonella injektioner ger över 97 procent skydd. P-piller och ringen är ca 92 procent effektiva. Barriärmetoder som kondomer, membran och svamp varierar från 68 till 85 procent i effektivitet. Fertilitet medvetenhet, eller naturlig familjeplanering är cirka 75 procent effektiv. Inom varje metod är effektiviteten starkt beroende av åtagandet att konsekvent använda preventivmedel.
överväganden
Undersök din livsstil när du bestämmer vilken födelsekontrollmetod som ska användas. Följ rekommendationerna från Northern Arizona University och överväga hur en oplanerad graviditet passar in i ditt liv. Tänk på din partner och metodens lätthet. Om du vet att du så småningom vill ha barn, fråga din läkare hur lätt det är att sluta använda din valda metod. Naturlig familjeplanering har inga biverkningar, men kemiska och hormonella metoder gör det. Tänk på den ekonomiska kostnaden och om försäkringen täcker din doktors utnämningar.
