Vertigo är en känsla som du eller objekt runt dig spinner. Det är en vanlig form av yrsel som orsakas av en störning i näsan i det inre örat. Det vestibulära systemet har ansvaret för inre öratets funktion och ansvarar för att utvärdera placeringen av ditt huvud och kropp i förhållande till omgivningen när du rör dig. Orsaker till svimmelhet är godartad paroxysmal positional vertigo, som uppträder när partiklar lossnar och kommer i kontakt med innerörat; den åldersrelaterade nedgången i det vestibulära systemet; kranialskada; och infektioner, enligt University of Pittsburgh Medical Center.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba-tillskott är bland de mest populära växtbaserade kosttillskotten i USA och Europa. De utbredda användningarna av detta tillskott kan bero på dess popularitet. Ginkgo är känt för att förbättra en myriad av neurologiska störningar, inklusive effekterna av vertigo, genom att förbättra cirkulationen till inre örat och hjärnan. Örten minskar trombocytenhet och stöder den totala hälsan hos blodkärl, enligt Holistic Online.
Ingefära
Gingerrot har använts i traditionell asiatisk medicin i tusentals år. Spice anses vara effektivt för behandling av yrsel, illamående och svimmelhet. Den exakta verkningsmekanismen är inte känd. emellertid, de flyktiga oljorna och skarpa fenolföreningar, gingeroler och shogaoler, främjar blodviskositet och cirkulation. Denna effekt kan förbättra blodtillförseln till inre örat och hjärnan, källan till svimmade symtom. Den rekommenderade dosen av ingefära är 2 till 4 g färsk rot eller 30 till 90 droppar av tinkturen, tas dagligen.
Slaktarens Broom
Enligt nutritionisten Phyllis A. Balch, författare till "Prescription for Nutritional Healing", slaktkropp är ett lämpligt botemedel mot yrsel eftersom det ger vasodilatoreffekter och förbättrar cirkulationen till hjärnan och inre örat, där källan till sjukdomen ofta ligger. De aktiva beståndsdelarna i slaktarens kvast som är ansvariga för att förbättra cirkulationen kallas ruskogenin och neoruscogenin.
Cayenne
Cayennepepparens aktiva förening, capsaicin, minskar blodplättsaggregeringen och förbättrar blodflödet till hjärnan och inre örat, vilket minskar effekterna av svimmelhet, enligt Balch. Cayenne anses vara en termogen ört, och har länge använts för cirkulationsstöd. Den rekommenderade dosen för cirkulationsbehandling är 30 till 120 mg kapslar, tre gånger per dag.
