Trots en övertygad tro på att en stor orsak till akne är dålig kost och livsstil, finns det lite bevis för att stödja detta. Specialister tror att den främsta orsaken till akne är hormonella obalanser, vilket förklarar varför tonåringar är bland de främsta sufferersna. Enligt University of Maryland bildas akne - officiellt namn, comedones - när talgkörtlarna i huden producerar för mycket talg. Detta kombinerar skräp och döda hudceller för att täppa till hårsäckarna. Dessa förseglar sig antingen över och blir whiteheads, eller lämnas öppna och blir blackheads.
Honung
Inte all honung är lämplig för medicinska ändamål. Honung som finns i stormarknader har ofta bearbetats och förlorat därför dess antimikrobiella egenskaper, säger WorldOfHoney. Manuka honung, från Nya Zeeland, anses vara en medicinsk honung av vissa i fältet. Den har en hög sammansättning av funktioner som dödar bakterier och hjälper till att föryngra skadade organismer, noterar DermNetNz. Därför är denna honung förmodligen idealisk för användning som aktuell behandling för akne.
Citron
Citroner är höga i vitamin C, citronsyra och kalcium. University of Maryland rapporterar de positiva effekterna av citroner för medicinska ändamål. Citroner C-vitaminer och antioxidanter är tänkt att spela en viktig roll för att sakta ner åldringsprocessen och dess citronsyra hjälper till att blekna hudblecker som akne ärr. University of Maryland säger att mer forskning måste göras för att bekräfta dessa rapporter.
Fungera
Enligt DermNetNz, använd bara manuka honungen direkt till akneområdet och lämna i flera minuter innan du sköljer bort det. Det är också tillrådligt, för mindre röra, att applicera honungen på ett dressing innan du ansöker. Detta kan sedan lämnas över natten. Fortsätt dagligen i flera veckor.
Citronsaft kan appliceras topiskt på akneområdet och lämnas i flera minuter innan det sköljs bort. GrannyMed rekommenderar också att du använder den i kombination med rosevatten, eftersom det hjälper till att späda citronsaftens sura kvalitet och förhindra en svag känsla.
överväganden
Det finns fortfarande lite bevis för att stödja effektiviteten av honung och citronsaft i härdning av akne. De är inte lämpliga för svårare fall av akne eller ärr, och kan orsaka mild hudirritation hos vissa människor. MayoClinic säger att det är viktigt att göra ytterligare forskning om hemmetoder innan de bekräftar deras skickliga medicinska användningsområden. Det är viktigt att alltid rådfråga en specialist innan du börjar självbehandlingar, oavsett om du har hemmet, till exempel honung och citron eller över diskprodukter.
alternativ
Enligt MedlinePlus är bensoylperoxid en av de bästa substanserna för behandling av mild till måttlig akne. Det är en organisk förening och ingår i de flesta överkonditionsprodukter, inklusive lotioner, krämer eller sprayer. Många specialister anser att det är en effektiv behandling och kan ge resultat i fyra till sex veckor. För mer allvarliga fall av akne eller ärr kan en läkare rekommendera receptbelagt läkemedel som Accutane eller hänvisa till en kosmetisk klinik.
