Codonopsis pilosula används för att öka immunsystemets hälsa, främja mental skärpa och minne och som en "adaptogen", som liknar hur ginseng används i traditionell kinesisk medicin. Faktum är att du ofta ser codonopsis kallad "fattig mans ginseng". Denna ginseng-ersättare, även kallad dangshen, har andra potentiella fördelar. Rådfråga alltid en läkare innan du försöker ett nytt tillskott, speciellt om du har ett hälsotillstånd.
adaptogen
Som med andra adaptogener, används codonopsis för att minska stress och förbättra din tolerans mot stress. En adaptogen är ett ämne som påstås hjälpa din kropp att klara sig bättre med både fysisk och psykisk stress, enligt University of Maryland Medical Center. Adaptogener som ginseng och codonopsis används ofta i traditionell kinesisk medicin, men enligt UMMC finns det inga vetenskapliga bevis för att så kallade adaptogener faktiskt fungerar.
Inflammation
Några bevis tyder på att codonopsis kan minska inflammation. En studie publicerad i juni 2009 "Arkiv för farmakologisk forskning" fann att denna ört har antiinflammatoriska fördelar tack vare dess saponinhalt. Studien fann att codonopsis förbättrar inflammatorisk respons hos vissa immunsystemceller och undertrycker kväveoxid och tumörnekrosfaktor. Även om studieresultaten tyder på att codonopsis bör betraktas som en lovande örtmedicin med stark antiinflammatorisk verkan, krävs mer forskning, noterar blystudent författare S.E. Byeon.
Brain Boost
Codonopsis, i kombination med Gingko biloba, förbättrar lärandet och minnet bättre än att använda Gingko biloba ensam, enligt en studie från juli till augusti 2004 som publicerades i "Alternativa terapier inom hälsa och medicin." Både gingko och kombinationen av gingko och codonopsis fungerar bättre än en placebo, anteckningar blystudie författare B. Singh. Ämnen tog 75 milligram codonopsis och 40 milligram gingko extrakt under en studie i södra Kalifornien. Trots att det var lovande var det en liten studie med bara 60 deltagare, så det krävs mer forskning för att verifiera resultaten.
Diabetes
Codonopsis är bland de traditionella kinesiska medicinalväxterna som kan vara användbara vid behandling av diabetes och reducera diabetiska komplikationer, enligt en studie från juli 2011 som publicerades i "Journal of Ethnopharmacology." TCM-örter är av intresse eftersom de kan vara användbara för behandling av komplexa kroniska sjukdomar såsom diabetes med färre biverkningar, mindre kostnad och bättre patienttolerans än läkemedel, noterar blystudent författare K. He. Codonopsis har signifikant blodsockersänkning, enligt He. Denna undersökning gjordes på råttor, så det behövs mer forskning för att se om fördelar översätts till mänsklig användning.
Fet lever
Denna ört kan hjälpa till att skydda mot alkoholhaltig fettlever, enligt en studie från december 2009 som publicerades i "Journal of Medicinal Food." Det är viktigt eftersom alkoholintaget är den främsta orsaken till fet lever över hela världen, noterar blystudent författare K. Cho. Chos undersökning gjordes på råttor, men det krävs mer forskning för att se om människor också skulle uppleva en skyddande effekt.
Former och överväganden
Codonopsis kommer i te, tinktur och tablettform. Det finns ofta i örttoner märkta "ginseng". Sådana tonics är billigare för tillverkare att producera än formuleringar som innehåller verkligt ginseng, men det betyder inte nödvändigtvis att de är mindre effektiva för dig enligt "Recept för Herbal Healing" av herbalist Phyllis Balch. Faktum är att codonopsis ibland är effektivare än ginseng i sådana formuleringar, enligt Balch.
