Viktvaktarens PointPlus-program syftar till att hjälpa dig att nå dina viktminskningsmål genom ett balanserat ätprogram. Systemet tilldelar poäng till mat, baserat på näringsinnehåll. På så sätt är ingen mat helt fri. Målet är att hålla sig inom ditt tilldelade dagliga poängintervall genom att hålla reda på de matpunkter du ackumulerar under hela dagen. Näringsrika livsmedel har ett lägre poängvärde, vilket uppmuntrar dig att välja hälsosamma föremål större delen av tiden. Du uppmuntras att äta gott om färsk frukt, till exempel ananas.
Pineapple PointsPlus Value
PointPlus-programmet tilldelar all färsk frukt ett värde av noll. Detta ger dig friheten att njuta av ananas utan att behöva dyka in i dina dagliga poäng. För att förbli på nollpunkter måste du njuta av ananasfärskt, som osötad fryst ananas eller konserverad ananas i sin egen juice. Viktvaktare uppmuntrar dig att äta frukt som ett hälsosamt mellanmål, för att fylla upp dina måltider eller att riva dig över när du bara har några poäng kvar.
