När ett fotbollslag vinner ett spel kan tiden på träningsfältet vara den främsta orsaken till den positiva prestationen. Tränare bestämmer hur mycket tid att träna baserat på årets tid, lagets senaste prestanda och om nya spel ska introduceras.
Utbildningsläger
Fotbollslag spenderar mest tid på träning under sommarträningsläger. På högskolan och på pro nivån sker dubbelsession regelbundet. Lag tränar ofta i 90 minuter under en morgon eller tidig eftermiddag session och sedan återkomma och träna i upp till två timmar i en kvällssession. Moderna tränare är mer bekymrade över att träna i mitten av en sommardag än för generationer sedan. Tidigare Chicago Bears huvudtränare Lovie Smith skulle skära övning kort i träningsläger när temperaturer översteg 95 grader eller luftfuktigheten var hög.
Tidig säsongspraxis
Lag spenderar ofta två timmar på fältet i träning under den tidiga säsongen. Detta gäller för fotboll som spelas på gymnasiet, högskolan och professionell nivå. Förutom de två timmarna på fältet, kan prospelare också spendera en liknande tid som går över videoband. Spelare kommer att studera sina framträdanden för att välja fel och studera kommande motståndare för att lära sig deras tendenser.
Säsongspraxis
Tränare på alla nivåer av spelet kommer att skära praxis i slutet av säsongen. I de flesta fall kommer spelarna att spendera 45 minuter till en timme på fältet. Tunga kontaktövningar elimineras alla utom på denna tid på året, eftersom spelarna arbetar för att finpudsa sina utföranden och utföra spelningar med större lätthet. När lag når halvvägs på säsongen är tränare oroliga för att gå och förlora spelare genom skada. "Du vill inte skada dina bästa spelare i praktiken", sa Hall of Fame tränare Marv Levy. "Du kanske behöver jobbet, men du behöver dina bästa spelare att vara tillgängliga."
Dag före matchen
Dagen före matchen kommer lag på alla nivåer att hålla en övning som kallas en genomgång. I denna typ av träning bär spelarna shorts och T-shirts och det finns ingen kontakt. Övningen hålls på arenan och spelarna kommer att gå igenom de flesta spel som de kommer att försöka utföra. Denna övning kommer inte att vara längre än 45 minuter och är utformad för att få spelare att använda sig av sin omgivning.
