Sport och fitness

Vilka ben bär kroppens vikt?

Pin
+1
Send
Share
Send

Skelettet ger kroppen en solid ram för fastsättning av muskler såväl som för skydd av inre organ. Men inte alla ben i människokroppen betraktas som viktbärande eller de som måste vara närvarande och i fungerande ordning för att göra det möjligt för kroppen att stå upprätt och gå. Att förstå vilka ben i kroppen som bär vikt gör det möjligt för individer att vara mer medvetna om sin kropp och hur den fungerar.

Fotben

Calcaneumet (eller calcaneus), eller benet som finns i fotens häl, är en av de viktigaste viktiga bärbenen i kroppen, säger Dr. Kenneth Backhouse, OBE. Beräknar sig i en bollliknande form, upplever calcaneus ofta stressfrakturer på grund av högkänsliga aktiviteter, säger American Academy of Orthopedic Surgeons.

De tarsala benen, som är tunna, långa ben som finns på toppen av foten, som ofta kan ses bara genom att vrida tårna, bära också vikten och stödet, säger University of South Wales i Australien.

Nedre ryggrad

Den nedre delen av ryggraden eller ländryggsregionen i ryggkotorna och korsbenet stödjer hela överkroppen hos människokroppen när den står upprätt och går. Ländryggsdelen av ryggraden består av fem ryggkotor, numrerade 1 till 5 och bär en stor del av kroppens vikt, säger Dr Keith Bridwell från Washington University School of Medicine i St. Louis, Missouri och skriver för SpineUniverse.com . Denna del av ryggraden förbinder kroppens övre och nedre delar och hjälper till att jämnt fördela vikt och förbättra balans och samordning.

Skenben

Tibiaen som finns i de nedre benen under knäna är också viktbärande ben. Enligt Mayo Clinic är tibia en av de viktigaste viktbärande benen i kroppen och är en av de mest brutna. Tibia, även känt som shinbenet, förbinder knäet mot fotledet.

Tibia är ansluten till knäleden, som anses vara den största viktbärande leden i kroppen enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic (Maj 2024).