En pacemaker är en implanterad medicinsk enhet som använder elektriska impulser för att reglera hjärtslagen. Detta görs vanligtvis när hjärtat börjar slå för långsamt eller i ett oregelbundet mönster. Hjärtat är som en stor muskel som pumpar blod genom din kropp efter att ha fått en elektrisk signal. Denna takt måste vara helt reglerad för att kompensera för kroppens krav. Allt som sätter press på hjärtat, inklusive styrketräning, kan skada en pacemaker och störa rytmen.
Pacemaker delar
En permanent pacemaker består av två huvuddelar som gör det möjligt för hjärtat att fungera korrekt: generatorn och ledningen. Generatorn är ett litet metallfall som innehåller en strömkälla och en timer för att reglera den takt som enheten skickar ut den elektriska signalen. Ledningen, som trängs genom en ven i hjärtat, övervakar rytmen i hjärtat för att skicka ut elen.
Pacemaker Skada
Problemet med tyngdlyftning eller någon extrema rörelse i de övre extremiteterna över en lång tid är att aktiviteten kan spricka eller skada ledningen i pacemakern, vilket potentiellt hindrar enheten från att reglera din hjärtrytm. Detta är en relativt sällsynt händelse och från och med 2011 har det bara dokumenterats de senaste decennierna. Ändå rekommenderas inte tung lyftning, enligt Dr. Brian Olshansky, professor i internmedicin vid University of Iowa. Det kan också innebära att du döljer från alla dagliga sysslor eller jobb som kräver tung lyftning, till exempel under konstruktion.
Lyft efter Pacemaker Installation
Under de första till tre månaderna efter installationen av pacemakern bör du begränsa användningen av dina armar där pacemakern placerades och undvika aktiviteter som innebär att du trycker på, drar eller ökar armarna ovanför axlarna, åtminstone tills du är berättade på annat sätt av din kardiolog. Även något som är så enkelt som att lyfta tvätt under hushållsarbetet kan vara avskräckt. Efter de första månaderna kan du dock fortsätta delta i måttliga och regelbundna aktiviteter.
Läkarens råd
Skador på pacemakern kan leda till allvarliga hälsokomplikationer i hjärtat, vilket kräver omedelbar vård och / eller sjukhusvård. Varför fråga din kardiolog innan du bestämmer dig för att lyfta vikter av något slag. Han kan godkänna en lätt regimenterad viktliftningsrutin eller helt och hållet förvissa sig om förhållandena i ditt hjärta är ogynnsamma.
