Godartad prostatahyperplasi är en icke-cancerformig utvidgning av prostata. Denna utvidgning hindrar urinflödet och orsakar symtom inklusive intermittenta och svaga urinströmmar, ansträngning att urinera, ofullständig blåsningstömning, plötsliga okontrollerbara uppmaningar att urinera och ökad urinfrekvens. Vid 60 års ålder har de flesta män en viss grad av BPH, enligt University of Maryland Medical Center. Vissa kostförändringar kan hjälpa till.
Raffinerad mat
Godartad prostatahyperplasi kan orsakas av hormonella förändringar när män åldras, enligt University of Maryland Medical Center. Dietförändringar rekommenderade av Urologiskanalen är avsedda att hjälpa till med dessa hormonella problem. Rekommendationer inkluderar att undvika alla livsmedelsprodukter gjorda med raffinerat socker och raffinerat mjöl, såsom vitbröd och kommersiella efterrättsprodukter. Män med en förstorad prostata bör också undvika att äta hydrerade oljor, stekt mat, bearbetad mat och skräpmat.
Matkänslighet
En annan metod för att lösa hormonella problem undviker mat som leder till känslighetssymptom, vilket förklaras av Urologiskanalen. Män kan använda en elimineringsdiet för att identifiera dessa känsligheter. Denna teknik innebär att man eliminerar alla de vanligaste matkänslighetskänslorna och allergikulderna och övervakar eventuella förbättringar av symtomen. När en viss förbättringsnivå uppstår kan individen börja lägga matarna i en efter en. De vanligaste matallergierna hos vuxna är majs, ägg, jordnötter, trädnötter och skaldjur. Dessutom är många människor känsliga för vetegluten.
Korn, ägg och fjäderfä
En studie som publicerades i januari 2006 av "Urologi" visade signifikant ökad förekomst av BPH-symtom med frekventare konsumtion av vissa livsmedel. Dessa livsmedel omfattade spannmål och bröd, men inte pasta. Äta ägg och fjäderfän verkade också öka symtomen. Även om Urologiskanalen rekommenderar att man undviker mejeriprodukter, fann denna studie ingen koppling mellan BPH och mjölk, ost eller yoghurtintag.
Dryckeshänsyn
Mayo Clinic rekommenderar att män med förstorad prostata undviker att dricka stora mängder vätska samtidigt och för att undvika att dricka några drycker i en eller två timmar före sänggåendet. Dessutom kan koffein och alkohol minska symtomen, eftersom dessa ämnen ökar urinproduktionen och irriterar urinblåsan.
