Vikthantering

Varför är kostpiller farliga för din kropp och hälsa?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ett brett sortiment av över-the-counter och receptbelagda viktminskning droger är tillgängliga för överviktiga konsumenter. Medan dietpiller kan ge fördelar, såsom minskad aptit eller fettabsorption, kan de också orsaka biverkningar och ställa din fysiska och emotionella hälsa i fara. Om du tar dietpiller och upplever negativa symptom, sluta använda omedelbart. För att lära dig säkra, effektiva sätt att hantera din vikt, sök råd från din läkare eller dietist.

Kardiovaskulära risker

Många dietpiller som lovar ökad metabolism, energi eller minskad aptit innehåller stimulanser som ökar blodcirkulationen och i många fall din hjärtfrekvens. Receptbelagda viktminskningspiller som fentermin kan öka blodtrycket och hjärtfrekvensen. Många dietfria piller innehåller en eller flera av följande: koffein, ginseng, guarana, grönt teextrakt eller ephedra. Dessa substanser orsakar också ökad cirkulation och kan orsaka biverkningar som liknar fentermin och besläktade läkemedel. Även om Food and Drug Administration (FDA) förbjöd ephedrahaltiga kosttillskott 2004 efter rapporter om allvarliga biverkningar, inklusive hjärtinfarkt, stroke och död, har användningen och försäljningen fortsatt olagligt. Ytterligare "ephedra-free" kosttillskott har lanserats sedan den verkar mycket som efedrin i din kropp.

Matsmältningsproblem

Många dietpiller arbetar genom att blockera eller minska fettabsorptionen. Eftersom dessa läkemedel interagerar med dina matsmältningsförfaranden, kan du uppleva mild till svår matsmältningssymptom. Xenical och Alli - en mildare version av Xenical tillgänglig utan recept - kan till exempel orsaka anal urladdning, gas, frekvent tarmrörelse och / eller diarré. Om du konsumerar fet eller fet mat när du tar piller, ökar din chans att utveckla matsmältningsproblem, enligt MayoClinic.com. Kramper, slöhet och uttorkning kan också uppstå, särskilt om dina diarrésymptom är svåra. Prescription viktminskning piller, som zonisamid, kan orsaka illamående.

Beroende och depression

Kostpiller av alla sorter kan ha skadliga effekter på ditt känslomässiga välbefinnande. Enligt Phil McGraw, psykolog och författare av "Självfrågor", kan du utveckla ett beroende av över-the-counter och receptbelagda dietpiller. När du är beroende av dig kommer du sannolikt att kämpa med känslomässiga problem som är gemensamma för de flesta ohälsosamma missbruk, till exempel ångest, skam och när du slutar ta pillerna, eventuellt allvarlig depression. Dietpiller som innehåller stimulantia kan också utlösa humörsvängningar, irritabilitet, ångest, nervositet och depression. Om du har en depressiv sjukdom eller en historia av depression, kan du uppleva förvärrade symptom eller symtomavfall. Användning av dietpiller kan också åtfölja eller öka risken för ätstörningar, såsom anorexi, bulimi eller binge ätstörningar.

Sömnlöshet

Om du tar stimulansbaserade dietpiller kan du känna dig som om du har druckit stora mängder kaffe eller energidrycker, beroende på stimulansinnehållet och din personliga känslighet för stimulantia. Som kaffe och energidrycker kan många dietpiller hålla dig uppe på natten eller leda till mindre vilsam sömn. Om en viss dietpiller utlöser ångest, kan nervösa tankar och känslor förhindra sömn. Förutom nattfrustration kan sömnlöshet orsaka dagtid grogginess, slöhet, depression, irritation, ökad aptit och önskan om ytterligare stimulanser. Om du konsumerar ytterligare stimulanser, i piller eller dryckesform, kan du uppleva förvärrade, ständiga sömnproblem.

Pin
+1
Send
Share
Send