Slem eller slem i halsen kan vara obekväma och leda till dålig andedräkt eller andra hälsoproblem. Kronisk slem kan orsakas av postnasal dropp, allergier, surt reflux, bihåleinflammation eller andra inflammatoriska infektioner. Att bestämma den exakta orsaken till slemblockeringen är ett viktigt första steg. Konventionell behandling kan innefatta steroider, antacida och återflödesmedicinering. Örtteor med astringent eller expectorant handling kan vara effektiva hemmetoder, men det är viktigt att konsultera en hälsovårdspersonal innan man börjar någon örterapi.
ögontröst
Eyebright, eller Euphrasia officinalis, är en årlig ört främmande för Europa. Traditionella läkare har använt den sedan medeltiden som ett botemedel mot akuta och kroniska ögonproblem. Antenndelarna innehåller iridoidglykosider, flavonoider och tanniner, och växten har astringenta, antiinflammatoriska och antimukusegenskaper. Botanical.com konstaterar att en homeopatisk form av eyebright fungerar på näsan och halsens slemhinnor för att minska sekretionerna. Herbalist David Hoffmann säger att eyebright är ett utmärkt botemedel mot problem som involverar slemhinnor. Dess antiinflammatoriska och astringenta åtgärder hjälper kroppen att eliminera överskott av slem. Herbalist Penelope Ody noterar också att eyebright kan lindra slem på grund av allergier eller infektioner, och att det är relaterat till lung- och mjältmeridianerna i traditionell kinesisk medicin som är förknippade med slem eller slemuppbyggnad. Vetenskapliga studier behövs för att bekräfta den traditionella användningen av ögonbråck för slemhinnor. På grund av bristen på studier bör eyebright endast tas vid rekommenderade doser och inte under graviditet.
Anis
Anis, eller Pimpinella anisum, är ett aromatiskt kryddor som används i Asien i matlagning och traditionella läkemedel. Den innehåller coumariner, flavonoider, steroler och en flyktig olja med stor mängd trans-anetol, dianetol och fotoanetol. Herbalist David Hoffmann säger att anisfrön förbättrar slemflödet. Som en tinktur eller krossad i en infusion, släpper de den flyktiga oljan och fungerar som en expectorant för att bryta upp och utvisa slem från lungorna och halsen. Ben-Erik van Wyk och Michael Wink tilldelar expectorant effekten till anethol, en aromatisk förening som stimulerar hosta att utvisa slem. Anis kan orsaka allergier hos känsliga individer och ska inte användas med antikoagulantia.
Bockhornsklöver
Fenugreek, eller Trigonella foenum-graecum, är en årlig ört med ursprung i Medelhavet och delar av Afrika och Asien. Fröerna, blekgul och rektangulär, används medicinskt som matsmältningsvätska och för att behandla ont i halsen, övre luftvägsinfektioner, anorexi, magsår, diabetes, högt kolesterol och impotens. De aktiva beståndsdelarna innefattar steroida saponiner, mucilage och alkaloider, och fröerna har expektorativa och nedbrytande åtgärder. "Prescription for Nutritional Healing" rekommenderar fenegreek för att minska slemsekretioner. Fenugreek fungerar genom att lossa tjock slem då hjälper dess expektorativa verkan kroppen att utvisa det och dess nedbrytande egenskaper lindrar slemhinnorna. Studier behövs för att bekräfta effekten av fenugreek för att utvisa slem och det ska inte användas under graviditeten.
