Den medicinska termen som beskriver en önskan att tugga eller äta is är pagofagi. Även om äta is inte är farligt på egen hand, är det ett symptom på järnbrist, att det är ett behov av is. Om du upplever detta symptom, kontakta din vårdgivare för att få testat ditt blods järnnivåer.
Pagophagia och Pica
Pica refererar till begär för ovanliga och icke-näringsrika ämnen. Tugga på is eller pagofagi är en typ av pica. Andra typer inkluderar krävningar för lera, majsstärkelse och papper. Pica är vanligt hos barn. Hos vuxna kan det indikera ett känslomässigt tillstånd, såsom stress eller tvångssyndrom. Behovet av is är förknippat med järnbrist, även om orsaken till begäret är okänd, enligt MayoClinic.com.
Behandling
Tugga på is botar inte en järnbrist eftersom isen inte innehåller mineral. För att höja järnnivåerna måste du öka mängden järnrika livsmedel i din kost eller ta järntillskott. Din behandling beror på din ålder, hälsa och orsaken till din järnbrist. Arbeta med din läkare för att diagnostisera och behandla järnbrist. Bortsett från kostbrist kan låga järnnivåer orsakas av olika underliggande förhållanden, inklusive kroniska blödningsstörningar.
Andra tecken på lågt järn
I de tidiga stadierna kan inte järnbrist orsaka några synliga symptom. Eftersom din kropps järnaffärer är längre uttömda, kan du uppleva svaghet, trötthet och svårigheter att förbli varma. Du kan ha svårt att koncentrera dig, och barn kan visa långsam kognitiv utveckling. Dålig immunfunktion och mottaglighet för infektioner är också vanligt.
Grupper i riskzonen
Människor från vissa högriskgrupper bör rutinmässigt screenas för lågt järn. Om du tillhör en högriskgrupp, var särskilt uppmärksam på tecken på järnbrist, som ett kräv för is. Gravida kvinnor blir ofta bristfälliga i järn på grund av snabb tillväxt och deras växande blodtillförsel. Unga barn är i riskzonen, särskilt mellan 6 månader och 3 år på grund av snabb tillväxt och låg kostförbrukning. Ungdomar och kvinnor i fertil ålder är i riskzonen eftersom järn är förlorad genom menstruation.
