Hugh Jackman och Deborra-lee Furness är unicorns av Hollywood par, trotsar oddsen med deras 21-åriga (och räkna) äktenskap. Så vad är deras hemlighet?
Jackman gav oss en inblick i deras decennier långa fackförening under en intervju med Today, som kritiserar det upp till tre strikta regler som båda lovebirds bor vid.
"Deb var i branschen framför mig och gjorde några regler", säger stjärnan "Greatest Showman" av sin skådespelerska-fru. "Vi kommer inte att spendera mer än två veckor från varandra, och vi kommer inte att jobba samtidigt om vi inte behöver finansiellt. Så en av oss är alltid där för att stödja den andra. Och vi har behållit det för, ja, nästa månad är 22 år. "
Och den tredje regeln för "Debugh" (gör vi det här parets namn-mashup sak rätt?) Är att Jackman och Furness gör tid för äventyr genom att resa och uppleva världen tillsammans. Um, kan de anta oss, snälla?
Furness och Jackmans första heliga regel att inte spendera mer än två veckor är en kaka för människor som bor tillsammans på samma ställe. Men för långväga par eller par med en eller båda parter reser mycket, blir detta tips avgörande. Roni Beth Tower, Ph.D., ABPP, en pensionär klinisk forskare och akademisk psykolog, skriver för psykologi idag, medan du inte alltid kan vara fysiskt nära din partner kan du identifiera och främja andra typer av "närhet". "Dessa inkluderar mentala, känslomässiga, kulturella och andliga närhet. Så söt.
"Försök dela en bok eller film eller lös ett pussel tillsammans (mental), reagera på händelserna i dina dagar eller de som kommer upp i framtiden (emotionella), diskutera aktuella händelser på dina respektive platser (kulturella) eller dela den till synes märkliga synkronistiska saker som händer med var och en av er under tiden du är ifrån varandra, vilket möjliggör möjligheter till tacksamhet, generositet och göra världen till en bättre plats (andlig) ", skriver hon.
Och OK, vi inser att parets andra tips, som dikterar att endast en av dem kommer att arbeta i taget, är inte exakt realistisk för de flesta. Men en viktig takeaway är att stöd är nyckeln till ett hälsosamt förhållande. Kimberly Hershenson, LMSW, en New York City-baserad terapeut som specialiserar sig på relationer, berättar LIFEPLEASURE.CLUB att erbjuda ditt stöd och odelad uppmärksamhet visar din partner som du bryr dig om.
"Att fråga din partner hur de gör en gång utan att ens dela med sig av dina egna personliga problem låter dig vara helt tillgänglig för dem", säger Hershenson. Att lyssna på andras problem och låna ett öra är ett bra sätt att "komma ur ditt huvud" och låta din partner veta att du är fullt närvarande för att lyssna på dem. "
När det gäller deras tredje och sista regel: Att göra roliga saker tillsammans och göra fantastiska minnen är typ av punkt att vara i ett förhållande med någon, eller hur? Wellness counselor Anne Parker tillägger att det är "absolut nödvändigt att hålla relationerna levande".
"Det finns många sätt att dela roligt och skratt, och att göra det regelbundet är viktigt för att stödja kärlek och stabilitet i alla förhållanden, säger Parker LIFEPLEASURE.CLUB. "Se till att skapa utrymme och tid för roligt ligger högst upp i din prioritetslista."
Under intervjun släppte Jackman viss visdom när du vet att du har hittat "den." Tips: Sweatpants är förmodligen inblandade.
"Innan du känner det bekvämt med din partner, vet du inte riktigt om du är rätt tillsammans", säger han. "Så, från och med dag 1, hade Deb och jag bokstavligen den känslan. Det var som en lättnad. Jag kunde bara vara mig själv. Jag säger inte att vi aldrig klär upp eller imponerar varandra, men att vara bekväm är en nyckel. "Rättvis nog. Men vem skulle inte älska Hugh Jackman i svettbyxor?
I en tidigare intervju med People avslöjade Furness och Jackman en annan övning som håller sitt äktenskap starkt: meditation (för att de inte bara är söta nog redan).
Jackman och Furness bevisar att även Hollywood-romantiker inte alltid är en saga - de kräver engagemang och arbete. Men det är lätt värt det om du har hittat någon som kommer att älska svettbyxversionen av dig så mycket som de älskar den röda mattan versionen.
Vad tror du?
Har du och din partner etablerat några regler för att hålla din relation stark? Vad är några aspekter av ditt förhållande som ibland kräver mycket ansträngning? Vad är ett par som håller din tro på kärlek vid liv? Dela i kommentarfältet!
