Hostedroppar kan ge intensiv lättnad när du känner dig under vädret. Halls varumärke erbjuder flera olika smaker och sorter för att underlätta vad som händer dig. Medan du verkligen inte bör äta hostdroppar varje dag, vet du mer om deras näring kommer du att fatta ett välgrundat beslut nästa gång du känner att kittna i halsen.
kalorier
Halls märke med hostdroppar erbjuder flera smaker och sorter, både i regelbunden och sockerfri. De vanliga hostdropparna innehåller socker, vilket ökar kaloriinnehållet från ca 5 till 15 per droppe. Kaloriinnehållet i Refresh-serien av droppar från Halls betraktas faktiskt som hård godis och innehåller 30 kalorier i en 5-bitars servering.
Socker
Varumärket Halls erbjuder alla sina linjer av hostdroppar i både regelbundna och sockerfria. Breezers smaker i cool bär, cool krämig jordgubbe och tropisk chill, liksom försvarsmakten i citron, söt grapefrukt och apelsin innehåller vardera 4 g socker per droppe. Naturals-smakerna i skördferska, bergsbär, honungslingekamomill och vildkörsbär har 3 g per droppe. Plus-smakerna i mentol-lyptus, körsbär, honungs citron, isig citron och isig jordgubbe innehåller vardera 4 g socker per droppe. Om du väljer den sockerfria versionen av någon av dessa smaker, kommer du att konsumera 0 g tillsatt socker.
C-vitamin
Medan de flesta hosthaltarna från Halls-varumärket innehåller noll vitaminer och mineraler, ger försvarsmakten en stor mängd vitamin C. Varje hostdroppe förser dig med 60 mg vitamin C. MayoClinic.com noterar att att ta C-vitamin inte kommer att förhindra en hosta, men det kan hjälpa till att minska hur länge du upplever symtom. Att välja försvarsmakarna kommer att underlätta din hosta, samtidigt som du levererar din kropp med C-vitamin, det behöver för lättnad.
Rekommenderad användning
Du kommer att vilja övervaka ditt intag av hostedroppar under dagen, särskilt om du suger på de vanliga versionerna som innehåller tillsatt socker och mer kalorier. Det rekommenderas att du tillåter en hostdroppe att lösa upp i tungan åt gången. Upprepa varannan timme efter behov för dina hosta symtom. Att de erbjuder lite näringsvärde är en annan anledning till att du borde hålla fast vid dessa gränser. Fråga en läkare innan han erbjuder Halls hostdroppar till barn under 5 år.
