Sköldkörtelhormonerna T3 och T4 produceras i sköldkörteln. Av de två är T3 den aktiva formen. För att kroppen ska kunna utnyttja T4 måste den först omvandlas till T3. Medan sköldkörteln producerar lite T3 omvandlar kroppen T4 till resten av T3 den behöver, mestadels i levern men också i viss mån i njurarna och kroppens vävnader. Bland de örter som kan öka kroppens omvandling av T4 till T3, säger naturopathic läkare Dr Frank Aieta, N.D., är guggul, ashwaganda och coleus. Använd inte några örter för att behandla hypothyroidism eller på annat sätt stödja levern eller sköldkörteln utan att först rådfråga din läkare.
Hypotyreos
Också kallad "underaktiv sköldkörtel" är hypotyroidism en sjukdom i sköldkörteln där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med T4 och T3 sköldkörtelhormoner. Om du uppvisar symtom på hypothyroidism och ditt laboratoriums resultat från din läkare rapporterar att dina T4-nivåer är normala, kan detta indikera att din kropp har problem att konvertera T4 till T3.
Leverväxter
Örter som främjar en hälsosam leverfunktion kallas hepatik. Bland de mest effektiva hepatikerna, enligt David Hoffman i "The New Holistic Herbal", är balmoni, barberry, svart rot, blå flagg, centaury, maskros, fringetree, guldtätning, bergdrup, wahoo och wild yam.
guggul
Enligt naturopathic läkare främjar Dr. Michael Stadtmauer, N.D., guggul eller Commiphora mukul omvandling av T4 till T3. Beträffande både sköldkörteln och levern samt minskning av lipidperoxidation eller fria radikalerskador på fetter antages guggul att öka T3-omvandlingen delvis genom att skydda levern mot fria radikaler. University of Maryland Medical Center rekommenderar att man tar ett standardiserat extrakt av 250 till 300 mg guggul tre gånger per dag för att stödja sköldkörtelns aktivitet.
Ashwaganda
Dr. Stadtmauer listar också den ayurvediska örnen ashwaganda som en känd promotor av T4 till T3-omvandling. Mekanismen för detta stöd antas vara mycket densamma som för guggul, som undanröjer fria radikaler från levern och därigenom förbättrar övergripande leverfunktion, inklusive omvandlingen av T4 till T3. Enligt Langone Medical Center vid New York University är standarddoseringen tre gånger dagligen och tar 1-2 gram ashwaganda-root kokt i vatten eller mjölk i cirka 15 minuter i vatten eller mjölk.
Coleus
Coleus forskohlii är en ayurvedisk ört med ursprung i subtroperna i Indien, Burma och Thailand. Det hittades i mitten av 80-talet för att öka produktion av sköldkörtelhormon och utsöndring i blodet. University of Maryland Medical Center föreslår ett standardiserat extrakt av 50 till 100 mg två eller tre gånger dagligen för sköldkörtelstöd.
