Hjärncancer är ett tillstånd där maligna tumörer utvecklas i hjärnan. Tumören kan härstamma i hjärnan eller resa till hjärnan från andra delar av kroppen. Maligna hjärntumörer innehåller cancerceller. De flesta invaderar omgivande vävnader och växer snabbt. Orsakerna till primär hjärncancer är okända. Det bästa sättet att förhindra hjärncancer är dock att leva en hälsosam livsstil och undvika riskfaktorer som kan orsaka sjukdomen.
Steg 1
Undvik exponering för vissa miljömedel. Vinylklorid är till exempel en etablerad riskfaktor för hjärncancer. Ibland utsänder områden som ligger nära tillverkning och kemiska anläggningar kemikalier i luften. Enligt American Cancer Association anses terapeutisk strålningsexponering för huvudet vara en viktig orsak till barndomscancer. Barn behandlades tidigare med lågdoserad strålning under vissa förhållanden vilket ökade risken för hjärntumörer. American Cancer Society tillägger att strålbehandling för andra cancerformer kan leda till hjärntumörer eftersom strålning för mindre tillstånd inte längre används hos barn eller vuxna.
Steg 2
Ät en hälsosam diet. Inkludera livsmedel som är höga i Omega-3 fettsyror som fisk och magert kött. Dessutom är grönsaker och frukter som broccoli, bönor, spenat, äpplen, apelsiner och ananas rik på antioxidanter, som arbetar för att förebygga cancer och en mängd andra sjukdomar. De är också förpackade med vitaminer för att främja hälsosamma hjärn- och kroppsfunktioner. Enligt American Cancer Society har en diet hög i grönsaker och frukter kopplats till minskningen av vissa cancerformer.
Steg 3
Besök din läkare regelbundet. Årliga fysikalier är viktiga, speciellt om du upplever onormala tecken eller symtom. Dessutom utbildas läkare för att söka efter symtom i hjärncancer. National Institute of Neurological Disorders rapporterar att identifiering av hjärntumör i de tidiga stadierna är viktigt för att kämpa och återhämta sig från hjärncancer.
Steg 4
Begränsa din alkoholkonsumtion. Enligt University of Maryland Medical Center kan överdriven dricks och rökning leda till vissa sjukdomar som kan ge en person risk för cancer. Metastiska hjärntumörer ligger i andra delar av kroppen och sprider sig till hjärnan genom blodbanan. Till exempel, om en person utvecklar lungcancer från rökning, är det möjligt att cancer kan sprida sig och arbeta vägen mot hjärnan. Överdriven dricka kan också leda till leversjukdomar som också kan spridas till hjärnan också.
