Oavsett orsak av en skada, kemoterapi eller ett medicinskt tillstånd som diabetes kan nervskador vara mycket svår att behandla. En skadad nerver producerar ofta brännande smärta under nervens gång. Nummenhet, stickningar och muskelsvaghet kan också uppstå.
Örter kommer inte helt läka en skadad nerv, men en liten mängd forskning tyder på att vissa örter kan ge någon fördel. Merparten av forskningen kommer från studier som utförs i ett laboratorium. Mycket få studier har involverat människor. Om du vill prova örter för nervskador, ska du först se din läkare för att bestämma om det är säkert i din situation. De flesta örter har eventuella biverkningar eller kan interagera med mediciner.
St John's Wort
St John's wort - kallas också Hypericum perforatum - är en av de vanligaste örterna med eventuella hälsofördelar. Laboratorieforskning visar att den har både antiinflammatoriska och antioxidantiska effekter. Antiinflammatoriska effekter minskar inflammation och antioxidantverkningar motverkar de skadliga effekterna av syrerika molekyler som förstör strukturer i celler.
Eftersom inflammation och överskott av syrerika molekyler är vanliga i och runt skadade nerver kan antiinflammatoriska och antioxidantiska effekter vara fördelaktiga. Ett litet antal djurstudier har visat att johannesört kan minska skador i skadade nerver och eventuellt även hjälpa dem att läka. Ingen studier av god kvalitet har undersökt dessa effekter hos människor.
En artikel i februari 2017 av "Komplementära terapier i medicin" beskrev emellertid en kvinna med trigeminalt neuralgi - smärta på grund av en skadad trigeminusnerv, som ligger i huvudet - vars symptom försvann med att ta johannesört. Kosttillskott som innehåller johannesört säljs i kapsel eller flytande form.
Lin
Lin - även känd som Linum usitatissimum, vanlig lin eller linfrö - är en annan ört med möjliga medicinska effekter. Fröna, kallade linfröer, är en utmärkt källa till omega-3 fettsyror. Dessa fettsyror är välkända för deras förmåga att sänka blodkolesterolnivåerna. De har också antiinflammatoriska och antioxidantiska effekter som potentiellt minskar nervskador.
En studie publicerad i "DARU Journal of Pharmaceutical Sciences" i maj 2014 undersökte effekterna av linfröolja hos vuxna med karpaltunnelsyndrom - ett tillstånd som orsakats av skador på medianern i handleden. När den appliceras direkt på huden över nerven förbättrade oljan symptomen och nervfunktionen. Linfröolja kompletterar mer omega-3 fettsyror än markfrön, så kosttillskott kan vara mer fördelaktiga för nervskador.
Gurkmeja och curcumin
Gurkmeja - även kallad Curcumana longa - är en ört som tillhör ingefärafamiljen. Den används i stor utsträckning i traditionell indisk (ayurvedisk) och traditionell kinesisk medicin. Gurkmeja är kryddan som ger curry sin gula färg. Den aktiva komponenten i gurkmeja är curcumin.
Laboratorieundersökningar har visat att curcumin har både antioxidant och antiinflammatoriska effekter. Vissa djurstudier tyder på att det kan minska nervskador, men inga humanstudier har hittills publicerats. Gurkmeja är tillgänglig som te eller jordfärg, men dessa former av naturlig gurkmeja innehåller endast en liten mängd aktiv ingrediens. Gurkmeja eller curcumin tillskott innehåller mycket mer curcumin.
Andra örter
Arnica, vervain, valerian, black cohash, meadowsweet och ingefära är exempel på andra örter som vanligtvis annonseras som att kunna läka skadade nerver. Dessa örter har antiinflammatoriska eller antioxidantiska effekter i laboratorie- eller djurstudier men har inte studerats ordentligt på människor.
Olika kombinationer av örter, som de som används i traditionell kinesisk medicin, sägs också hjälpa till att läka skadade nerver. Inga studier av god kvalitet hos människor har dock visat att de är fördelaktiga.
Recenserad och reviderad av Mary D. Daley, M.D.
