Linfröolja orsakar inte akne. I själva verket spelar kost mycket liten - om någon - roll i sin utveckling. Istället är akne ofta ett resultat av överflödig olja, död hud och bakterier. Överdriven olja och död hud kan täppa till dina porer, medan bakterier kan leda till infektion i hårfollikeln. Detta kan orsaka att den omgivande huden ökar, vilket resulterar i en akneläsning. Linfröolja påverkar inte någon av dessa faktorer, så att det inte medverkar i din kost i din diet.
Linfröolja
Det enda möjliga sättet linfröolja kan orsaka akne är genom direkt hudkontakt, men det är mycket osannolikt. Vissa produkter, som kosmetika och fuktighetsgivare, kan lämna en återstod på huden, vilket kan orsaka att döda celler håller fast ihop och bildar en kontakt i hårfollikeln. Detta klämmer på porerna och gör att den drabbade follikelns vägg kommer att bultas, vilket leder till en akne-lesion. Om linfrö lämnades på ytan av huden, kan det potentiellt orsaka samma resultat. Detta är emellertid bara gissning. Inga studier finns att koppla linfröolja till breakouts.
Egenvård
Att välja att inte ta linfröolja kommer inte att förhindra eller kontrollera akneutslag. Tvätta huden med en mild rengöring två gånger om dagen och undvik fuktighetskräm, lotioner, solskyddsmedel och andra kosmetika som kan lämna en oljig rester på huden. Leta efter hudprodukter märkta noncomedogenic, vilket innebär att de inte kommer att täppa till dina porer. Detsamma gäller för de som är vattenbaserade. Tvätta alltid ditt ansikte före sängen och dusch efter träning.
mediciner
Om självhushållsåtgärder misslyckas med att förebygga eller kontrollera akne kan medicinering ofta hjälpa till. Over-the-counter topical behandlingar kan ofta snabb återhämtning för milda till måttliga utbrott. Leta efter akne krämer som innehåller bensoylperoxid, resorcinol, salicylsyra eller svavel som deras aktiva ingrediens. För måttliga till svåra akneflare-ups kan en receptbelagd medicin vara nödvändig för att förbättra din hudfärg. Tala med en läkare eller hudläkare för att bestämma den bästa behandlingen.
försiktighetsåtgärder
Fastän linfröolja inte är känd för att orsaka akne, kan det få vissa biverkningar. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center konstaterar att linfrö har kopplats till förstoppning, ökad tarmrörelse och flatulens. Det kan också ändra absorptionshastigheten för vissa mediciner, inklusive antikoagulantia, kolesterolsänkande läkemedel och blodsockersänkande läkemedel. Tala med din läkare innan du tar linfröolja för att behandla ett medicinskt tillstånd.
