Järnhjälpmedel vid produktion av röda blodkroppar, som är ansvariga för att transportera syre runt kroppen. Otillräckliga röda blodkroppar minskar kroppens förmåga att läka. Ökad produktion av röda blodkroppar leder till ökad syrecirkulation och snabbare helande. Därför är det fördelaktigt för vissa människor att komplettera sitt järnintag före operationen för att öka kroppens förmåga att producera röda blodkroppar. Rådfråga din läkare innan du kompletterar din kost med järn eller något annat kosttillskott före operation.
Steg 1
Besök din läkare för en preoperativ tentamen. Din läkare kommer att kontrollera din övergripande hälsa och granska din hälsohistoria för att säkerställa att du är en bra kandidat för operation och osannolikt kommer att uppleva komplikationer. Din läkare kan välja att utföra några blodprov för att testa dina järnnivåer och andra aspekter av ditt blod. Baserat på resultaten från dessa test kommer din läkare att göra en rekommendation om hur mycket extra järn du ska ta före operationen.
Steg 2
Köp ett järntillskott, som kan köpas som apotek eller apotek. Vanligtvis är ett 65 mg järntillskott idealiskt för preoperativ användning, enligt "Introduktion till medicinsk-kirurgisk omvårdnad". Du bör dock köpa den dos av järn som rekommenderas av din läkare.
Steg 3
Ta ditt järntillskott i full mage med ett stort glas vatten. Att ta ett järntillskott på tom mage kan orsaka mag-tarminflammation.
Steg 4
Fortsätt att ta ditt järntillskott en gång om dagen till din operationstid. Berätta för ditt kirurgiska team om eventuella mediciner och tillägg du tog, inklusive dina järntillskott.
