Ungefär 40 miljoner amerikanska vuxna fylls med rädsla och osäkerhet varje år (Ref1, Pg2). Kortvarig ångest är ett normalt svar när man står inför en stressig eller osäker situation. Emellertid kännetecknas ångeststörningar av överdriven ångestrelaterade symtom som kvarstår i 6 månader eller längre. Även om varje ångestsyndrom är annorlunda är de alla baserade på symptom på irrationell rädsla eller skräck. Dessa störningar kan vara svåra och störa förmågan att leva ett funktionellt, produktivt liv.
Allmänna ångestsyndrom (GAD)
Människor med GAD lider av daglig, oroväckad oro och spänning (Ref1, Pg13). GAD diagnostiseras när en person ständigt oroar sig för vardagliga trivialiteter i sex månader eller längre (Ref1, Pg13). Dessa människor oroar sig för dagliga krångel, självkänsla och potentiella katastrofer (Ref2, Table2). De kan också känna som om något dåligt håller på att hända (Ref3, Pg1). Människor med GAD har svårt att slappna av och koncentrera sig (Ref1, Pg13). Ångesten kan vara mild, så att en person kan leva ett helt liv, eller ångestet kan vara allvarligt, vilket leder till oförmåga att arbeta eller upprätthålla relationer (Ref1, Pg13).
Obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD)
Obsessions är uthålliga, upprörande tankar (Ref1, Pg6). Dessa tankar går utöver vardagliga bekymmer (Ref2, Tabell2). Tvångshandlingar är rituella beteenden som personer med OCD använder för att kontrollera den ångest de har över sina besatthet (Ref1, Pg6). Vanliga tvångsmedel innefattar att man kontrollerar arbete flera gånger för misstag eller upprepad tvättning eller rengöring av rädsla för bakterier (Ref3, Pg1). Människor som diagnostiserats med OCD, utföra dessa ritualer i en utsträckning som stör vardagen och orsakar dem nöd (Ref1, Pg7). Svårighetsgraden av symtom varierar och vissa kan bli bättre men vissa kan bli värre (Ref1, Pg7).
Panikångest
Det karakteristiska symptomet av panikstörning är en plötslig känsla av terror (Ref1, Pg4). Detta åtföljs ofta av snabb hjärtatslag, svettning, yrsel eller svaghet (Ref1, Pg4). En person kan också känna andra fysiska symtom som domningar, illamående eller bröstsmärta, och personen känner ofta en känsla av rädsla på grund av dessa oförklarliga symptom (Ref1, Pg4). Attackerna är oförutsägbara och lämnar personen med intensiv oro mellan panikattacker (Ref1, Pg4). Patienten oroar sig ofta för att "bli galen" eller "förlora kontrollen" (Ref2, Table2) och kommer att begränsa sina dagliga aktiviteter ur rädsla (Ref3, Pg1). I genomsnitt toppas attackerna med 10 minuter i varaktighet (Ref1, Pg4).
Post-Traumatisk stressstörning (PTSD)
PTSD uppträder efter att en person har genomgått något skrämmande, oavsett om det hände direkt till dem eller till en annan person (Ref1, Pg8). Personer med PTSD kan bli avlägsna från dem som de en gång var nära, förlora intresse för saker de en gång älskade, eller de kan bli irriterande, arg eller våldsam (Ref1, Pg8). Personer med PTSD återupplever ofta den traumatiska situationen genom flashbacks (Ref1, Pg8). Vissa människor återhämtar sig inom 6 månader, men andra lider av PTSD-symptom kroniskt (Ref1, Pg8).
När ska du söka hjälp
Om du är orolig för att du kan ha en ångestsyndrom eller om du känner att du undviker situationer som orsakar rädsla, stress eller ångest, söka hjälp av en licensierad vårdgivare (Ref1, Pg5). Om du har tankar på att skada dig själv eller andra eller ha känslor av överväldigande stress, ångest, ledsenhet, hopplöshet, låg energi, svårighet att koncentrera eller sova då kan du drabbas av depression och bör söka hjälp (Ref1, Pg5). Genom att söka behandling kan du avgöra om dina symtom beror på en ångestsyndrom, ett fysiskt tillstånd eller båda (Ref1, Pg20). Personer med ångestsjukdomar kan leda hela och produktiva liv med olika tillgängliga behandlingar (Ref1, Pg2). Långvarig återhämtning är möjlig (Ref3, Pg2).
