En fibrös rot med en ljusbrun ytterhud, gingerrot hjälper till att lindra en mängd olika sjukdomar. Enligt California State University, lugnar ingefära roten huvudvärk, behandlar ringorm, upprörd mage, förstuderingar och blåmärken, och hjälper till och med att lugna smärtan i samband med tandvärk. Antibakteriella egenskaper som finns inom ingefärarot kan läka mindre infektioner, sår, rodnad och svullnad i samband med en mindre tandvärk. Färsk ingefära roten finns i produktionen av de flesta livsmedelsbutiker och lagras bra i kylskåpet mellan användningar.
Steg 1
Håll ingefärarotten under en kran av kallt, rinnande vatten. Skruva gingerrotet med en grönsakskrubbor.
Steg 2
Torka ingefärarotten med en ren pappershandduk. Lägg ingefärarot på en ren skärbräda.
Steg 3
Skär en ingefära från huvudrotet med en skarp paringskniv. A? tjock bit ska göra tricket.
Steg 4
Ta bort den yttre huden på det snittiga ingefärarotet med hjälp av kniven. Placera ingefära i munnen.
Steg 5
Bita ner på ingefärarot med tanden som gör ont, och extrahera saften från ingefärarotten. Swish saften runt den smärtsamma tand som använder din tunga.
Steg 6
Tugg ingefärarot när det börjar mjukna. Fortsätt tygge ingefärarotten i fem minuter, svälja efteråt eller spusa massan i en servett för bortkastning. Upprepa processen flera gånger om dagen.
Saker du behöver
- Grönsakskrubbor
- Rengör pappershandduk
- Skärbräda
- Sharp paring kniv
- Servett
tips
- Om du inte kan tolerera tuggning av ingefärarotten, placera den snittna skivan i botten av en mugg. Häll kokande vatten över ingefärarotten i muggen och skapa ett te. Låt teet svalna och branta i minst 20 minuter. Drick teet, svep det runt sårandens plats innan du sväljer. Wrap den oanvända delen av ingefärarot i en plastplast och förvara den i kylskåpet när den inte används.
varningar
- Fortsätt med ingefärarotmedicinen i flera dagar. Om tandvärk inte förbättras, se din tandläkare.
