Det finns ingen anledning att gå under kniven - eller gaffel över pengarna - för ögonrynkor. Du kanske har tänkt på en pannahiss, kemiska peeling, laserbehandlingar eller fyllmedel om du krossar med kråka fötter, men det finns många naturliga alternativ du kan prova först. Ändra några av dina mindre önskvärda livsstilsvanor, försök att äta mat rik på antioxidanter och se till att du rengör och fuktar huden med de lämpliga hydratiseringa ingredienserna. Efter det kan du bara se en minskning av ögonrynkor på det naturliga sättet.
Gör en mask
Enligt "Pass till skönhet" författaren Shalini Vadhera, "Vit te skapar ett miljöskydd sköld mot alla typer av skadliga fria radikaler som för tidigt kan åldras huden." Hon rekommenderar blandning av grönt tepulver, bryggt vitt te och citron för att skapa en maskliknande konsistens. Teen fungerar som en kraftfull hudantioxidant, medan citronen hjälper till att blekna mörka fläckar och lysa huden runt ögonen. Doppa baksidan av en sked i blandningen och sprida den runt ögonområdet eller över hela ansiktet. Vänta 5 minuter, skölj med varmt vatten och klappa ansiktet torrt med en ren handduk. Gör det två gånger i veckan och du bör se en förbättring av kråka fötter och din övergripande hudfärg.
Titta på din livsstil
Solskyddsmedel är känt för att vara ett av de bästa försvar mot åldrande. Applicera en solskyddsmedel med SPF 30 och antingen zink eller titanoxid varje dag, och se till att täcka hela ögonområdet. Eller köp en fuktkräm med en inbyggd solskyddsmedel. Försök sparka dåliga vanor, till exempel rökning, och minska alkoholintaget. Dessa saker tar bort syre och näringsämnen från kroppen, dehydrerar huden och ökar antalet fria radikaler i kroppens celler.
Gör Nutrition Count
Ät mat rik på vitamin D, som mjölk, ägg och ost och omega-3-fettsyror, som lax och tonfisk. Livsmedel fyllda med A-vitamin, som sötpotatis, spenat, morötter och nötkreatur, kan också minska rynkets svårighetsgrad. Dessa livsmedel hjälper till att klumpa upp den tunna huden runt ögonområdet, vilket minskar utseendet på kråka fötter, fina linjer och rynkor. Drick mycket vatten och grönt te för att hålla huden hydratiserad och öka din hudcellsomsättning. Gör en frukt och grönsaker smoothie till frukost som ett snabbt sätt att få dessa vitaminer i ditt system.
Håll upp din hudvård rutin
Smidig hud börjar med rena, obelagda porer. Tvätta ansiktet två gånger dagligen med en mild rengöring med fuktgivande ingredienser som ceramider, aloe, olivolja, mandelolja, sheasmör och honung. Leta efter en fuktkräm med alfa-hydroxisyror och sockerarter eftersom dessa kan få huden att svälla lite så att rynkorna är mindre märkbara. Dessutom applicera serum retinol - ett vitamin A-derivat som hjälper till att öka kollagen och öka cellomsättningen - till ditt ansikte dagligen. Se till att klappa och försiktigt släta fuktighetskräm och serum i närheten av ögonområdet så att du inte sträcker huden. Med konsekvent användning bör du märka en minskning av fina linjer och rynkor mellan åtta och 24 veckor.
