Perifer neuropati är en typ av nervskada som påverkar hur kroppens nerver sänder signaler till armarna och benen. Människor som har perifer neuropati känner ofta en nummenhet, stickande känsla eller brinnande i händer och fötter. De förändrade känslorna kan också resa till lemmarna. Perifer neuropati kan orsakas av ett antal medicinska tillstånd, inklusive diabetes, men kan vara reversibel. Medicinsk hantering av underliggande tillstånd kan bidra till att kontrollera neuropati smärta. Alternativ medicin kan också spela en roll för att minska symtomen på perifer neuropati, enligt studier som rapporterats av Kathleen A. Head i en 2006-utgåva av alternativ medicinsk granskning.
syror
Enligt Kathleen Heads statistik i alternativ medicinsk granskning kan kompletterande essentiella syror som kallas ALA (alfa-lipoinsyra) och GLA (gamma linolensyra) och omega-3-fettsyror alla ha en positiv effekt på diabetisk perifer neuropati. Huvudet studerade nervblodflödet och fysiska symtom som domningar och kyla. Under långvarig behandling som spände över flera månader upplevde vissa försöksdeltagare minskad symtom och bättre blodflöde.
L-karnitin
L-karnitin är ett ämne som kroppen gör och lagrar i olika organ, inklusive levern och hjärnan. University of Maryland Medical Center rapporterar att vissa diabetiker som upplever neuropati symptom kan kunna återfå regelbunden känsla i deras lemmar när de ökar deras konsumtion av en typ av karnitin som heter acetyl-L-karnitin. Rött kött, jordnötssmör och mejeriprodukter är bra kosttillskott för näringsämnet, men kosttillskott är också allmänt tillgängliga på hälsokostaffärer och apotek.
Vitaminer och mineraler
Huvudforskningen visade att vitaminbrist kan leda till perifer neuropati hos vissa människor. Replenishing vitaminerna B1, B12 och E kan leda till en minskning av symtomen. Rekommenderade doser är 300 mg dagligen av vitamin E. Doserna av de olika B-vitaminerna varierar, men ett alternativ för neuropati patienter och deras läkare att överväga är att ta ett daglig B-komplextillskott.
Växtbaserade tillskott
Flera växtbaserade läkemedel kan vara alternativ att utforska när man behandlar perifer neuropati. St John's Wort, ett örttillskott som tas oralt, kan minska smärtan som överensstämmer med neuropati. Aktuella krämer som innehåller capsaicin, en antiinflammatorisk substans som finns i chili peppar, kan minska den brännande känslan hos vissa människor som upplever detta smärtsamma symptom.
Traditionell kinesisk medicin
Akupunktur, en form av traditionell kinesisk medicin, kan vara ett effektivt sätt att hantera perifer neuropati. Den elektroniska versionen av Physician's Desk Reference förklarar att den gamla tekniken för akupunktur kan användas - tillsammans med eller i stället för mer konventionella medel för att lindra smärtan som känns av denna typ av nervskada. Akupunktur använder tryckpunkter i hela kroppen för att reglera kroppens energi, kallad qi.
PDR föreslår också att personer som lider av perifer neuropati försöker rörelse terapi som ett sätt att hantera deras tillstånd. Tai Chi och yoga hjälper justera kropp och själ, uppmuntra till avslappning och kan distrahera människor från smärtan, även om åtgärden är tillfällig.
