Spearmint är en vanlig trädgårdsväxt som kan bli invasiv om den inte ingår. Du kan brygga de färska bladen i te eller använda dem för att komplettera smaken av andra drycker, till exempel en mint julep. Spearmintolja är ett vanligt smakämne som finns i tandkräm, munvatten, glass och godis. Medan spearmint är generellt säkert för konsumtion och aktuell användning, finns det några potentiella biverkningar i samband med denna ört.
Örtprofil
Spearmint, vetenskapligt hänvisat till som Mentha spicata, är också känt av olika vanliga namn, såsom salvia av Bethlehem, Our Lady's mint, lammmynt, krökt mint och spire mynta. Örten är ursprunglig för Europa och sydvästasien, även om den odlas i stor utsträckning över hela världen. Som namnet antyder, spearmint funktioner spetsiga blad som liknar spjut.
Kemisk sammansättning
Spearmint löv innehåller upp till 80 procent carvone, en organisk förening som tillhör en klass av kemikalier som kallas terpenoider, som är vanliga för de eteriska oljorna av vissa växter. Detta är den komponent som är ansvarig för den karaktäristiska aromen och smaken av spjutminskbladen. Andra medel som finns i örten inkluderar rosmarinsyra, limonen, 1-8-cineol och tymonin.
Allergiska reaktioner
Enligt "Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines" kan närvaron av carvone orsaka känslighet hos vissa personer som använder oljan topiskt - eller som bara borstar tänderna med mintsmakad tandkräm. Detta tillstånd, en form av kontakt-urtikaria, kallad vinklig cheilit, innefattar speciellt inflammation i läpparna och orsakas av en allergi mot växter i mintsfamiljen, inklusive spjutminer. Ibland är mintallergi svår att upptäcka. För att illustrera presenterade en fallstudie som publicerades i februari 2001 av "Australasian Journal of Dermatology" en 26-årig kvinna som upplevde dermatit i läppen under ett helt år, men hon testade negativ för allergi mot tandkräm. länken till mynta upptäcktes efter att hon reagerade på ett mint-smaksatt tandpulver och därefter direktkontakt med mintblad.
Sedativa effekter
Några av föreningarna som finns i spearmint är fördelaktiga. Till exempel rapporterade en artikel som publicerades i juni 6, 2011, "Toxikologi och industriell hälsa" att spearmint är en källa till naturliga antioxidanter. Några av dessa föreningar, nämligen carvone, producerar också en anti-nociceptiv effekt, vilket innebär att de minskar responsen på smärtsamma stimuli. Författarna till en studie publicerad i maj 31, 2008, utgåva av "Biological and Pharmaceutical Bulletin" observerade denna effekt hos möss och drog slutsatsen att carvone minskar perifer nervupphetsning. "Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines" säger att carvone har visat en neurodepressiv effekt hos djur som framgår av en ökning av sömnperioderna. Detta kan förklara varför mynt används i aromaterapi och massage för att återuppliva huvudvärk och minska stress. Detta föreslår emellertid också att spearmint kan potentiellt öka effekterna av läkemedel avsedda att behandla sömnlöshet och depression.
