Att hantera jästinfektioner kan vara utmanande, med organismer som Candida albicans som är resistenta mot en rad olika ingrepp. Även om kostenbegränsningen av kolhydrater är avgörande för framgången med någon anti-candida-plan, kan kokosolja spela en användbar roll för att utrota de patogena jästarna. Du hittar en mängd olika kokosoljor tillgängliga i butiker.
Svampinfektioner
Även om jästinfektioner kan hänvisa till förekomst av tröst, där jästorganismer koloniserar områden som munnen eller skeden, eller till systemiska infektioner. i dessa fall flyttar jästpopulationen in i blodomloppet och kan ta sig hemma i något organ över kroppen. En hel mängd olika symptom kan uppstå. dålig koncentration, låga energinivåer och kolhydratbehov verkar vanliga bland drabbade.
Kokosolja
Född växer på tropiska platser över hela världen, innehåller kokosnoten en mycket olika näringsprofil för de flesta livsmedel. Oljan, som står för 60 procent av den ätbara delen av frukten, framstår som den bästa källan till medelkedjiga fettsyror. Dessa syror, i synnerhet kaprylsyra, visar en stark effekt mot jästorganismer och kan hjälpa till att utrota dem från kroppen. Ungefär tre fjärdedelar av oljan kommer i form av medelkedjiga fettsyror.
Olika typer av olja
Kokosolja har blivit populär på grund av dess hälsofördelar, men viss förvirring kvarstår över de olika typerna av olja som finns tillgängliga. "Virgin" avser oljor som bara har genomgått extraktion genom mekaniska medel och inte med kemikalier, blekmedel eller deodoranter. Virgin oljor behåller deras smak och polyphenol innehåll, vilket ger dem förbättrade antioxidant effekter. Till skillnad från olivoljebranschen har en extra jungfru etikett på kokosnötoljan ingen officiell betydelse. Användningen av ordet "extra" förblir en marknadsföring, snarare än användbar information för konsumenterna. Alla produkter märkta "organiska" har odlats utan användning av syntetiska bekämpningsmedel. Medan oskilda oljor förblir näringsrika överlägsen överensstämmer medellångkedjiga fettsyrahaltiga ämnen; Som ett resultat arbetar alla typer lika effektivt mot jästinfektioner.
Bevis
År 2007 undersökte nigerianska forskare effektiviteten av kokosnötolja mot en rad Candida-arter. Genom att använda 52 stammar av organismen, ett vanligt smittämne i människor, exponerade de jästerna till kokosnötolja i sina laboratorier vid Högskolans sjukhus i Ibadan. De fann att kokosnötoljan visade sig vara effektiv mot 100 procent av Candida-stammarna. De publicerade sina resultat i "Journal of Medicinal Food."
