När din kolon, rektum eller anus är skadad och behöver vila, kan din läkare rekommendera kolostomi - ett kirurgiskt ingrepp som bringar tjocktarmen i bukens yta så att avfall kan deponeras i en väska istället för att resa resten av vägen genom matsmältningskanalen. Om du har god hälsa kan det vara möjligt att vända kolostomi inom det första året. Även efter en lyckad omställning kan du förvänta dig en förändring i dina tarmvanor. Ändra din diet kan bidra till att normalisera tarmrörelser och göra dig mer bekväm.
Före kirurgi
Fråga din läkare om eventuella oro som du har om din diarré. Fotokredit: Alexander Raths / iStock / Getty Images Din läkare kommer att ge dig kostföreskrifter att följa för att förbereda dig för operation. Du kan vara begränsad till en flytande diet för några dagar före din operation. Ställ frågor för att förtydliga dietinstruktioner. Det är till exempel viktigt att veta om du kan få alla vätskor eller bara rensa vätskor som buljong, vatten och äppeljuice. Din läkare kommer förmodligen också att ordinera läkemedel för att rensa dina tarmar före operationen.
Mat att undvika
Begränsa livsmedel som kommer att irritera matsmältningssystemet. Fotokredit: Laks-Art / iStock / Getty Images Medan du återhämtar dig från din operation är det viktigt att undvika mat som irriterar din matsmältningskanal. Stepping Hill Hospital rekommenderar att du begränsar eller eliminerar citrusfrukter och andra mycket sura livsmedel, grönsaker som orsakar flatulens som brusselspiraler och kryddiga livsmedel. Dessutom bör du begränsa din konsumtion av öl och kolsyrade drycker och undvika tunga, feta måltider.
Snack Schedule
Ät små snacks och måltider under hela dagen. Fotokredit: Warren Goldswain / iStock / Getty Images Din tarm kan inte hantera stora mängder mat, så det kan vara bra att följa en uppsättning rutiner för små mellanmål under hela dagen. Stepping Hill Hospital rekommenderar att du slutar äta före 7:00 så du blir inte vaknat av diarré under natten.
Livsmedelsdagbok
Håll en matbok för att isolera livsmedel som kan vara problematiska. Fotokredit: serezniy / iStock / Getty Images Tarmfunktionen efter en kolostomiomvandling kan vara oregelbunden och oförutsägbar. För att isolera de livsmedel som är problematiska för dig, behåll en enkel journal. Bär en anteckningsbok och skriv ner allt du äter. Gör anteckningar om dina tarmrörelser också. Till exempel, om du märker att diarré följer konsekvent efter ditt morgonkaffe, kanske du vill minska på koffein.
