Smooth Move är ett örtte som tillverkas av Traditionella Medicinals av Sebastopol, Kalifornien, som har producerat örtte sedan 1974. Smooth Move te finns i fyra smaker, inklusive sin ursprungliga citrusblandning, plus kamille, choklad och pepparmynta. Det kommer också i en kapsel, och både te och kapsel innehåller ingredienser som gör dem effektiva för att lindra förstoppning.
Kraftfulla saker
Den primära aktiva ingrediensen i Smooth Move te och kapslar är sennablad, vilket är FDA-godkänt som överklagande laxermedel. Senna stimulerar tarmen för att lindra förstoppning. Smidig Flytta innehåller också lakritsrot och ingefära; båda verkar för att förhindra kramper som annars kan vara följden av intagande senna. En mängd andra naturliga ingredienser fungerar som smakämnen.
Rätt före sängtid ...
Traditionella mediciner rekommenderar att du drar en tepåse i en kopp kokande vatten i 15 minuter; Det är bäst att dricka det precis innan du lägger dig. Samma med kapslarna; ta två av dem strax före sänggåendet och drick mycket vatten - en kopp ska göra. Både te och kapslar fungerar vanligen inom sex till 12 timmar, eller inte för länge efter att du står upp på morgonen, enligt traditionella mediciner.
Några ord av varning
Smidig flyttning är säker för att avhjälpa tillfällig förstoppning, men använd inte den i mer än sju dagar åt gången, eftersom kronisk användning kan störa den naturliga tarmfunktionen. Undvik växtberedningar innehållande senna om du har matsmältningsstörningar som Crohns sjukdom eller om förstoppning åtföljs av buksmärta eller inflammation. Gravida och ammande kvinnor bör använda sennablandningar med försiktighet. Överdriven användning av sennablad och lakritsrot kan orsaka farlig sänkning av kalium. Om förstoppning kvarstår, kontakta din läkare.
