Även om det låter som ett sätt att äta, är en sensorisk diet faktiskt en uppsättning aktiviteter för sensorsökande barn. Målet med denna typ av kost är att tillhandahålla struktur och lugnande aktiviteter för ett barn som kan ha problem med dagliga stimulanser i miljön. Denna typ av kost hjälper barn att lära sig att hantera omständigheter som kan vara överväldigande.
Sensorisk Processing Disorder
Barn som är sensoriska söker kan drabbas av sensorisk behandlingsstörning (SPD), ett tillstånd där kroppen kan ta in information genom sinnena men hjärnan kan tolka informationen felaktigt. Barn med SPD kan reagera negativt på miljöstimuli som inte kan påverka andra. Till exempel blir vissa barn med SPD överväldigade vid grupphändelser där det finns för många sevärdheter, ljud och dofter. Enligt stiftelsen Sensory Processing Disorder, lever många barn med SPD i ett sensoriskt sökande läge som kan misdiagnostiseras som ADHD.
Motor och Vestibular
Vissa barn som är sensoriska sökande kan behöva träna aktiviteter som uppfyller deras behov av sensorisk inmatning och som kan lugna ner dem. Vissa typer av aktiviteter som barn kan göra på en sensorisk diet för att möta vestibulär inmatning, studsar på en träningsboll, hoppar på en trampolin, svänger, spinner eller gungar i en gungstol. Dessutom ökar andra rörelseaktiviteter som kräver användning av stora muskelgrupper att trycka eller dra tunga föremål, ha på sig en vävd ryggsäck, raka löv eller göra push-ups.
Andra sinnen
Andra aktiviteter på en sensorisk diet innebär ökad sensorisk inverkan för barn genom att använda sina sinnen, såsom hörsel, beröring, lukt, smak och syn. Några exempel på aktiviteter på denna typ av en sensorisk diet inkluderar taktila aktiviteter som att leka med råbönor eller ris, leka med formningslera eller med sand. Auditiva övningar inkluderar att lyssna på musik eller vitt brus, medan visuella övningar kan innebära att du söker efter bilder på en karta eller sorterar objekt efter färg.
Komma igång
Du kan behöva arbeta med din läkare eller en ergoterapeut för att utveckla en sensorisk diet om ditt barn är sensoriskt sökande. En professionell terapeut kan utforma en diet som har de typer av aktiviteter som är specifika för ditt barns behov och kommer att vara rätt tid att hålla honom förlovad. Ofta innebär det en utvärdering av ditt barns beteende för terapeuten att bestämma rätt typ av sensorisk kost. Dessutom kan terapeuten ha vissa verktyg för sensoriska aktiviteter som hon ska använda och hon kan berätta vilka typer av övningar du kan göra hemma.
