Högt kolesterol är dåligt för din hälsa, kan blockera artärer och leda till hjärtinfarkt. Även om vissa riskfaktorer - som att äta en ohälsosam kost, övervikt, rökning och brist på fysisk aktivitet - kan undvikas, kan andra, såsom ålder, släktforskning och sex inte. Genom att upprätthålla en hälsosam livsstil och besöka läkaren för att få ett kolesteroltest kan du undvika farligt höga kolesterolnivåer.
Inga symptom
Övervaka ditt kolesterol och bli regelbundet kontrollerad av läkaren är oerhört viktigt. Medan högt kolesterol kan få negativa hälsoeffekter och även kan vara dödligt, finns inga yttre symptom som uppstår till följd av högt kolesterol. Det enda sättet att veta om du har högt kolesterol är att få ett kolesteroltest.
Östrogen höjer HDL
Medan det inte finns några uppenbara symtom på högt kolesterol, är kvinnor i allmänhet mindre utsatt för högt kolesterol i en tidig ålder än män, säger American Heart Association. Östrogen, det kvinnliga könshormonet, har en tendens att uppnå bra kolesterol eller högdensitets lipoproteiner, så kvinnor tenderar att ha högre HDL-nivåer än män. HDL kan ta dåligt protein eller lågdensitetslipoprotein, tillbaka till levern för bortskaffande, sänka det totala kolesterolet. När kvinnor går igenom klimakteriet, minskar deras östrogennivåer, vilket gör dem mer utsatta för att utveckla höga nivåer av skadligt kolesterol.
Högre nivåer av triglycerider
Även om premenopausala kvinnor tenderar att ha lägre kolesterol än män, tenderar kvinnor att ha högre triglyceridnivåer. Triglycerider, en typ av fett i blodet, kan också orsaka kranskärlssjukdom. Det är viktigt för kvinnor att få triglycerider testade, men läkare brukar kontrollera triglycerider medan de testar kolesterol.
Testas
American Heart Association rekommenderar människor över 20 år för att få kolesterolhalten kontrollerad en gång vart femte år. För att testa din LDL måste du snabbt innan du tar provet. Om du blir testad utan att fasta kommer bara HDL och total kolesterol att visas i resultaten. Hela totala kolesterolnivåerna är inte mer än 200 milligram per deciliter blod. Friska HDL-nivåer är inte mindre än 40 mg / dL, enligt AHA. Kvinnor som är över 50 år eller har tidigare högt kolesterol eller har andra riskfaktorer kan behöva testas oftare än en gång vart femte år.
