Torra fötter är ett vanligt problem som kan bli smärtsamt om djupa sprickor utvecklas i dina fötter som kallas sprickor. Dessa sprickor kan bli så smärtsamma att det gör ont att gå. Om sprickorna är djupa kan de till och med blöda. Klackar är vanliga ställen att sprickor kan utvecklas, men torra fötter kan förekomma någonstans på foten. Det finns många möjliga orsaker plötsliga torra fötter, från skor du bär på hud och neurologiska störningar.
Tryck
Förlängd stående på hårda golv kan orsaka torra eller sprickade fötter. Enligt OurHealthNetwork.com kan åren som står på en plats förstöra svettkörtlarna i fötterna och potentiellt orsaka torra eller sprickade fötter. Dessutom kan överdriven vikt också skapa ytterligare tryck på fötterna. Enligt ePoditary.com får det ökade trycket på den normala fettkudden det att expandera i sidled och orsaka sprickor i dina fötter. Att bära vadderade och skyddade skor kan hjälpa till att förhindra att detta uppstår.
mediciner
Om du tar mediciner, som diuretika eller antihistaminer, kan fötterna torka ut. Fuktar fötterna regelbundet med en oljebaserad fuktighetskräm för att förhindra ytterligare torkning.
Open-Backed Skor
Att bära öppna backade skor som sandaler och flip-flops kan bidra till torra, knäckta klackar. I öppna backar expanderar fettet på läget sidledigt ökat tryck på hälen, vilket kan leda till sprickor.
Hudförhållanden
Hudförhållanden som eksem, psoriasis och fotsår kan bidra till torra fötter. Eksem och psoriasis är hudförhållanden som resulterar i torrhet på huden i hela kroppen. Denna torrhet kan också förekomma på fötterna. Idrottarens fot är en svampinfektion som resulterar i sprickbildning och överdriven torrhet på fötterna, enligt MayoClinic.com. Idrottarens fot är en svamp som växer i fuktiga miljöer. Klåda, brännande och rodnad är också förknippad med idrottsfot. De flesta fall av idrottare foten kan behandlas i disken; om det inte förbättras, se din läkare.
Varmt vatten
Ofta utsätter du dina fötter för varmt vatten, oavsett om det är varmtduschar, bad eller fotbad, kan fötterna torka ut. Varmt vatten bryter ner de naturliga hudhinderna och gör att fukt kan komma undan. Att minska temperaturen på vattnet i ditt hem kan hjälpa till att förhindra torra fötter.
Medicinska tillstånd
Vissa medicinska förhållanden kan predisponera dig för att torka fötter, såsom neuropati hos fötterna i samband med diabetes och hypotyreoidism. Enligt ePodiatry.com har individer med dessa medicinska tillstånd minskad svettning, vilket leder till ökad torrhet i huden och fötterna.
