I århundraden har tobaksälskare i Asien och Afrika samlat sig i sociala inställningar för att puffa från och passera runt en stor vattenrör som kallas shisha. (Se Referens 1, sida 1). Rökning av shisha, även känd som "hookah", "goza" eller "narghile", har blivit populär bland nya grupper som ungdomar i USA och andra delar av ordet. (Se Referens 1, sida 4). Denna popularitet förefaller till stor del bero på den rådande men obefogade åsikten att shisha-rökning är ett säkert alternativ till cigarettrökning. (Se referens 1, sida 1). Existerande data tyder dock starkt på att shisha rökning är förknippad med många av samma hälsorisker som cigarettrökning och kan faktiskt visa unika hälsorisker. (Se Referens 1, sida 4).
Rökinandning (Se referens 1, sid 3)
Shisha rökning utsätter rökaren för mer rök under en längre tid än cigarettrökning. Enligt en rapport från Världshälsoorganisationen inhalerar cigarettrökare i allmänhet 8-12 puffar över 5-7 minuter medan en shisha-session varar 20-80 minuter och involverar 50-200 puffar. Därför kan en rökare inhalera samma mängd rök som skulle inandas genom att röka 100 cigaretter i en Shisha-session.
Hälsoeffekter
Risen från Shisha-röret innehåller många av samma giftiga ämnen som förekommer i cigaretter, inducerande tjära, kolmonoxid (se referens 2, sidan 4) och tungmetaller. (Se referens 1, sid 5). Dessa substanser är kända för att orsaka cancer, andnings- och hjärtsjukdomar och andra typer av sjukdomar. (Se Referens 1, sida 4). En Shisha-session kan innebära inandning av upp till 6,5 gånger kolmonoxiden och 46,4 gånger tjäran som att röka en enda cigarett (se referens 2, sid. 4).
Förutom risker som orsakas av Shisha-rök, har rök från kolet unika giftiga ämnen och utgör egna hälsorisker (Se Referens 1, sida 5). Eftersom shisha-rökning ofta är en social erfarenhet hos användare som delar ett munstycke, ökar risken för smittsamma sjukdomar som hepatit och tuberkulos. (Se referens 1, sid 5).
Nikotin (Se referens 1, sid 3)
Liksom cigaretter röker innehåller shisha rök narkotika narkotika. Medan vattnet absorberar några av nikotin, kan shisha rökare utsättas för tillräckligt med nikotin för att orsaka missbruk och mer frekvent användning är förknippad med en större sannolikhet för missbruk. Tobakintag påverkas starkt av nikotinintag och det är möjligt att den minskade nikotinmängden i shisha resulterar i shisha rökare som inandar mer rök och får mer exponering för giftiga kemikalier än om inget av nikotin absorberades av vattnet.
Skada för andra (se referens 3, sidan 331)
Förutom att ha en negativ hälsoeffekt på rökaren kan Shisha rökning orsaka skada på andra. Secondhand rök från shisha innehåller tobaksrök samt rök från kol och exponerar icke-rökare till samma giftiga ämnen som rökare utsätts för. I hem där shisha används kan barn vara i ökad risk eftersom de spenderar majoriteten av tiden hemma. Rökning shisha under graviditeten har visat sig vara förknippad med låg födelsevikt, lägre värderingsvärden och ökad andningsproblem hos nyfödda.
