Eftersom kojölk erbjuder viktiga näringsämnen, fett och protein, verkar det ofta som det bästa alternativet för drycker i jämförelse med sockerhaltiga, koffeinerade drycker. Ibland kan emellertid intolerans mot mjölk utvecklas, vilket gör det nödvändigt att hitta ett mjölkalternativ. Även om sojamjölk ofta kan vara en bra ersättning, är det inte utan egna biverkningar.
Kalkbrist
Enligt Diet Channel-webbplatsen kan småbarn som dricker sojamjölk i motsats till mjölk utveckla en brist i kalcium. Kalcium är ansvarig för att bygga och underhålla ett barns tänder, ben, muskler, centrala nervsystemet och till och med hormoner. Detta gör detta näringsämne extremt viktigt för ett barns utveckling och tillväxt. Även om vissa märken tillför kalcium och D-vitamin, ger sojamjölk inte dessa näringsämnen naturligt.
Allergisk reaktion
Även om sojamjölk ofta används som ersättning för mjölk, förklarar Keep Kids Healthy webbplats att allvarliga allergiska reaktioner kan uppstå med sojamjölk också. Den skyldige - proteinerna som finns i soja - kan orsaka en rad olika biverkningar. Medan vissa symtom kan vara milda till måttliga, såsom hudutslag, illamående eller buksmärta, kan sojallergi bli svåra. Småbarn kan tycka att andningen är svår och utvecklar svullnad i halsen. Detta tillstånd, kallat anafylaksi, kan leda till död om det inte behandlas snabbt
Proteinbrist
Eftersom kosmos kommer naturligt med cirka 25 procent mer protein än sojamjölk, varnar Diet Channel-webbplatsen att småbarn kan utveckla proteinbrist från sojamjölk. Proteinbrist kan orsaka allvarliga biverkningar. Merck webbplats säger att barn kan bli svaga, förlora fett och muskler, uppleva en minskning av hjärtans storlek och utveckla en lägre puls, blodtryck och temperatur. I extrema fall kan organsvikt uppstå. För att bekämpa dessa faror, se till att ditt barn har protein från andra källor som kött, ägg och bönor.
Sköldkörtelstörning
Weston A. Price Foundation säger att fytoöstrogener som finns i sojamjölk kan orsaka störningar i ett barns sköldkörtelhormoner. Sköldkörtelhormoner fungerar som en neurotransmittor. Men sojabönor som finns i sojamjölk kan blockera dem och orsaka en mängd symptom. Barn kan uppleva förlust av minne, långsamhet, förvirring, håravfall, trötthet, förstoppning och även spröda ben. Dessutom kan en låg sköldkörtelfunktion också bidra till hjärtsjukdom.
