Ringorm är inte en mask alls, utan snarare en svampinfektion hos tinea corporis, som enligt Mayo Clinic är nära relaterad till andra tinea svampar som orsakar idrottsfot och jock kliar. Enligt "1000 Cures for 200 Ailments" är ringmask vanligast hos barn i åldrarna 2 till 10. Det kan enkelt överföras från andra barn och från husdjur och en person är smittsam innan symtom uppstår. Mayo Clinic säger att om inte utslaget har förbättrats betydligt inom två veckor, kan du behöva receptbelagda läkemedel. Kliniken varnar att om du lider av svår svullnad eller dränering, eller utveckla feber, sök omgående behandling.
Diet
I "1000 Cures for 200 Ailments" föreslår naturopathyxpert Dr. Geovanni Espinosa att följa en diet som är avsedd för att förbättra ditt immunsystem och minska förekomsten av tinea (ringorm) och candida svampar i kroppen. Ät kyckling, fisk, ägg, yoghurt, grönsaker, nötter, oljor och stora mängder rå vitlök, som innehåller kraftfulla svampföreningar som fungerar både internt och lokalt. Eliminera så mycket socker som möjligt, eftersom det främjar utvecklingen av svamp. Tänk på Stevia som sockersubstitut. Undvik alla livsmedel som innehåller jäst, mögel eller svamp, inklusive svamp, tempeh, bröd och bakverk.
kosttillskott
Espinosa föreslår flera tillskott för att öka ditt immunförsvar och bekämpa ringmasksvampinfektion. Fettsyran Caprylsyra har svampegenskaper, och du ska ta 1000 mg tre gånger om dagen. En tusen milligram C-vitamin om dagen kommer att förbättra din immunförsvars funktion. Ett probiotiskt piller ska tas före varje måltid. Det kommer att öka absorptionen av näringsämnen, och den tillsatta acidophilus och bifidus förhindrar jäst och candida överväxt. Slutligen ta ett multivitamin för att se till att ditt immunsystem har alla näringsämnen som behövs.
örter
Flera aktuella örter är lika effektiva för att bekämpa svampinfektion som over-the-counter topiska krämer. Enligt Dr Robert Rister i "Healing Without Medication" är tea tree oil den mest effektiva örtbehandlingen av ringorm. Han rekommenderar att man applicerar en kräm innehållande 8- till 20 procent tea treeolja till infektionsområdet två till tre gånger om dagen. Enligt "1000 Cures for 200 Ailments" kan du, förutom att öka din konsumtion av vitlök, använda den som en aktuell behandling för ringmask genom att applicera rå krossad vitlök till det drabbade området två till tre gånger om dagen. Om du inte vill lukta som vitlök, kan du dock leta efter en gel som innehåller 1-procentig ajoen, den antifungala föreningen i vitlök. "PDR för växtbaserade läkemedel" säger att ajoen är lika effektiv en anti-svampbehandling som clotrimazolkräm. "1000 Cures for 200 Ailments" föreslår att echinacea tas oralt i samband med aktuell behandling, eftersom det kommer att öka dess effektivitet. "PDR for Herbal Medicines" säger att ta 30 till 60 droppar echinacea-tinktur tre gånger dagligen.
