Vad ska man leta efter
När en löpare köper ett par Asics löparskor frågar de flesta försäljningsföreningar hur ofta hon kör. Svaret bestämmer vilken stabilitetsnivå en löpare behöver i en sko: hög stabilitet är för erfarna distanslöpare, medan stabiliteten på mellannivå är för nybörjare. Andra saker som en shoppare måste vara medveten om är bågstöd och "pronation". Pronation beskriver hur foten rullar när den kommer i kontakt med marken. Huruvida en löparens fötter är "över" eller underpräglade bestämmer vilken löpskor som bäst kompenserar strid och fotstöd.
Vanliga fallgropar
Det är normalt för en person att döma en sneaker med sin estetik, snarare än passformen. Men när man väljer en löparskor handlar det om komfort. Löpare är inte den typ av sneaker som ska brytas in med tiden - det borde vara absolut bekvämt när man försöker på det. Även Asics löparskor tenderar att vara smala jämfört med andra löpskor. Bredare skor finns på begäran. Om en löpare har en bredare fot, kan hon begära sin storlek i en D-bredd (normal breddstorlek för kvinnor är en B).
Var man kan köpa
Det bästa stället att köpa rätt par Asics löparskor är i en butik som specialiserar sig på att köra kläder och skor. Där kan medarbetare analysera löparens fot, inklusive båge, steg och pronation för att se vilken sko som ska ge rätt stödnivå. Om löpare redan är bekant med en specifik Asics-modell, till exempel om hon redan äger och ersätter en löpande sko, kan hon pruta på jakt på nätet för en bättre affär.
Kosta
En mid-level stabilitet Asics löpsko kostar $ 100 till $ 120, beroende på modell. Erfarenheter eller långdistanslöpare kan kräva en stabiliseringsskorridare på hög nivå, som vanligtvis är dyrare, cirka 120 dollar till 140 dollar. Även om det finns billigare Asics-modeller kanske dessa löparskor inte har den kudde, vikt eller stöd som behövs för aktiva löpare.
Jämförelse Shopping
Hur ofta en kvinna kör, bestämmer vilken nivå av stöd hon behöver i en löpande sko. Asics gör en rad stabiliserande löparskor i mitten av nivån, vilket innebär att de ger tillräcklig kudde, bågstöd och vikt (vilket sänker sig till fotskydd). Om en löpare löper mer än två till tre miles i veckan, kanske hon vill investera i en stabiliserad löpsko på hög nivå. Dessa tränare ger mer vikt, skydd, kudde och båge stöd som är nödvändig för en löpare som kör mer miles och kräver mer fotstabilitet.
Tillbehör
Ett av de bästa tillbehören för ett bra par löparskor är strumpor. Running strumpor finns i många färger och stilar. Men löpare bör leta efter en lätt socka, helst med en meshliknande struktur som kan vika eller transportera, sveten bort från huden och hålla foten torr. En löpande socka ska ge skydd, ett lager av kudde och förbjuda svampinfektioner.
Insider Tips
Ett snabbt sätt för en ny löpare att mäta sin båg - och därmed förstå hennes behov av bågstöd i en löpande sko - är att blöta hennes fot och gå på en stor bit färgad papper. Den avtryck som görs kommer att berätta för henne hur djup foten är. Om det finns en mycket djup kurva från hennes fotboll till hennes häl, på grund av bristande kontakt mellan foten och papperet, har löparen en djup båge. Men om kurvan är mycket grund, har löparen en smalare fot. Att känna hennes båge kan hjälpa en löpare välja en sneaker som bäst stabiliserar foten när du kör.
