När du går ner i vikt snabbt eller förlorar mycket, kan din hud inte krympa lika mycket som resten av kroppen, enligt Dr. Michael Hall, en familjepraktiker i St. Marys, Pa. Många upplever löst skinn på ansikte, nacke, bröst, buk, skinkor och lår. Ett antal faktorer bidrar till hudens elasticitet och hur mycket extra hud du kan ha efter viktminskning.
Hudelasticitet
De elastiska fibrerna i huden tillåter att den sträcker sig och sträcker sig på samma sätt som ett gummiband enligt Obesity Action Coalition. Denna elasticitet gör att huden kan sträckas när du växer och att studsa tillbaka efter naturliga förändringar som graviditet och viktminskning. De elastiska fibrerna i huden blir emellertid störda när du får för mycket vikt, vilket hindrar huden från att återkylas helt. Lös hud efter viktminskning speglar denna störning i hudens elastiska fibrer. Viktiga faktorer som bidrar till hudens elasticitet inkluderar ålder och mängden stretch som finns på din hud.
Hudåldern
Hudålder varierar från person till person. Äldre hud är mindre benägna att dra sig tillbaka efter överdriven sträckning, enligt Dr. Hall. Efter att ha förlorat 100 pounds kommer din hud aldrig att ha en mage så tätt som en 20-årig i en hälsosam vikt. Din hud åldras i år, precis som du gör. Men faktorer som rökning, solskador, dålig näring och ärftlighet kan göra att huden blir ålder snabbare än du. Om du röker, solar eller äter en dålig balanserad diet, kommer din hud att förlora sin elasticitet snabbare än någon som inte gör det. Ju mer åldrande faktorer som du utsätter din hud för, desto snabbare blir den ålder och mindre elasticitet det kommer att ha. Skydda din hud mot åldrande faktorer och applicera fuktgivare regelbundet kan hjälpa till att hålla huden ung.
Överflödig hud
Dålig hudelasticitet leder till överflödig hud efter viktminskning. Detta överskott av huden kan påverka din fysiska och mentala hälsa. För mycket överskott av huden kan leda till chafing, utslag, hudnedbrytning och infektioner, enligt University of Minnesota Physicians Weight Loss Surgery Center. Höga mängder av överflödig hud kan också göra det svårt att bära vissa kläder eller träna. Din självbild kan också påverkas av lös hud som orsakas av viktminskning. För vissa människor leder överflödig hud till lågt självkänsla och depression.
Kirurgiskt ingrepp
Kirurgisk ingrepp kan korrigera lös hud som orsakas av minskad hudelasticitet och viktminskning. Kroppskontureringsprocedurer tar bort det överflödiga huden och kan omforma kroppen. Tyvärr kommer många sjukförsäkringar inte att omfatta ett kroppskontureringsförfarande, enligt Dr. Hall. Dessa försäkringsbolag ser kroppskonturering som en kosmetisk procedur. För försäkring för att täcka proceduren måste du visa att medicinska problem, till exempel infektion, motiverar det.
Förebyggande
Om du bibehåller en hälsosam vikt, borde du aldrig behöva oroa sig för hudens elasticitet efter att ha gått ner i vikt. Om du behöver gå ner i vikt, gör det långsamt, enligt Go Ask Alice !, ett hälsofrämjande program på Columbia University. Gradvis viktminskning gör det möjligt för huden att dra sig tillbaka. Övning kan också hjälpa till att fylla i områden med lös hud genom att bygga muskler.
