Att lära och perfekta fotbollstekniker behöver inte vara tråkig eller tråkig. Du kan få dina spelare att ha roligt ganska enkelt samtidigt som de arbetar med spelets grundprinciper. Med hjälp av några enkla träningsspel får du dina spelare att förbättra sina passerar, fånga och ta emot färdigheter.
Bulldogg
För den här borren väljer du en spelare som bulldogg. Bulldogens mål är att springa med fotbollen från ena änden av fältet till den andra utan att bli fångad eller förlora bollen. Detta spel hjälper dina spelare att utveckla snabbhet och smidighet som de försöker och antingen utrota sina lagkamrater eller fånga bulldoggen. Bulldog hjälper också dina spelare att utveckla uthållighet. En variation av detta spel innebär att ha mer än en person som fungerar som en bulldogg.
Skuggan
För detta spel, har dina spelare komma i par. En gång i par har en spelare blivit skuggan. Spelaren som inte är skuggan kommer att försöka gå ut och förlora sin skugga. Detta är en annan borr som hjälper dina spelare att utveckla hastighet, smidighet och uthållighet. Spelarna byter sedan roller.
21
För matchen 21, få dina spelare att komma i par - en spelare blir quarterback och den andra kommer att bli mottagaren. Du måste använda kottar för att skilja spelplanen till olika områden. Utpeka varje område med ett visst antal punkter. Ju längre bort mottagaren är när han gör fångsten, desto större antal poäng får paret. Tilldela till exempel endast en poäng när mottagaren är närmast quarterbacken. Målet är att vara det första paret för att nå 21 poäng. När mottagaren framgångsrikt fångar bollen, går han vidare till nästa kon. När ett lag har nått 21 poäng, ska spelarna byta positioner. Denna borr hjälper dina spelare att utveckla kasta och fånga färdigheter.
Tre Position Pass
För det här spelet måste du konfigurera koner och få dina spelare uppdelade i grupper om tre. Placera konerna ca 10 till 12 meter från utgångspunkten. En spelare blir quarterbacken, en kommer att vara mottagaren och den andra kommer att vara mittpunkten. Låt centret placeras ungefär en till två fot framför quarterbacken. Mottagaren ska placeras på sidan av mitten. När mitten knäpps bollen tillbaka till quarterback kommer mottagaren att springa till konen och runt konen när han försöker fånga bollen. Låt spelarna byta positioner så att varje lagkamrat får chansen att prova varje position.
