Unicyklar är enhjuliga fordon som utvecklats från den ursprungliga cykeln, Penny Farthing, som bestod av ett stort framhjul och ett mycket mindre bakhjul. När den här cykeln slog bultar eller plötsligt sakta ner, kom bakhjulet av marken, så många ryttare lärde sig balansera på bara framhjulet. Tillverkare började snart göra fordon med bara ett hjul.
Hälsofördelar
Några av fördelarna med att åka en cykel är att bränna kalorier och öka dina nivåer av samordning, koncentration och balans. Eftersom unicyklar inte har några styr, måste ryttarna balansera med bara sina magmuskler och benmuskler. Detta hjälper dig att bygga en hälsosammare kärna. Långa cyklingssessioner ökar också din hjärtfrekvens, vilket kan leda till ett hälsosammare kardiovaskulärt system. Att cykla med en cykel är ett effektivt sätt att få ett lågt träningspass för dem med skadade knän och ben.
Emosionell och mental hälsa
Unicycling är en rolig aktivitet oavsett din förmåga. Webbplatsen Just One Wheel konstaterar att rida en cykel är självmotiverande och psykologiskt stimulerande eftersom du kommer att märka förbättringar varje gång du rider. Vissa människor tycker att det ger dem känslor av kontroll när de kan uppnå balans och rida på bara ett hjul.
Sociala fördelar
Unicycling är en något ovanlig aktivitet. På grund av detta tenderar en känsla av enighet att växa bland unicykeltryckare. Många ryttare reser betydande avstånd bara för att åka på rider och spendera tid med andra unicyklister. Unicycling är ofta en familjeaktivitet, och ridning tillsammans kan få familjemedlemmar närmare.
Ekonomiska fördelar
Vissa ryttare använder sina unicyklar som deras primära transportsätt för pendling och springande ärenden. Eftersom unicyklar inte kräver någon typ av bränsle kan du spara pengar på pumpen. Unicyklar har också bara några rörliga delar som kan bryta. Det innebär att du vanligtvis inte behöver spendera mycket pengar på reparationer. Du behöver inte heller spendera pengar på speciella prylar för att lagra eller transportera din cykel.
Mängd
Du kommer aldrig att gå tom för utmaningar på en cykel. När du förstärker rida framåt kan du fokusera på att rida bakåt eller med en fot. Och när du excel på ridning kan du alltid lära dig att spela unicykelhockey. Du kan också lära dig olika unicyklingstilar, som mountain unicycling eller freestyling. Dessutom finns en mängd unicyklister, till exempel den ultimata hjulhjulet, som inte har sittplats eller giraffen, som har sittplats minst 5 meter i luften.
överväganden
Investera i olika säkerhetsutrustning för att skydda din kropp när du faller. Viktig säkerhetsutrustning inkluderar en cykelhjälm, vadderade cykelhandskar, knäskydd och handledsskydd.
