Någon bra träning kommer att låta dig andas hårt. Men om du upplever täthet eller smärta i bröstet kan det vara ett problem. Faktum är att täthet i bröstet efter träning kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd som kräver omedelbar behandling. Om du har känslor av tryck eller smärta, kontakta din läkare omedelbart.
Astma
Astma är ibland orsaken till täthet eller smärta i bröstet efter träning. I vissa människor är astma faktiskt motion-inducerad, så du får inte uppleva symtom vid någon annan tidpunkt än när du tränar. Om du tar snabba andetag under träning orsakar inflammation i lungorna, vilket leder till svullnad, vilket gör det svårt att andas djupt. Detta skapar en känsla av täthet i bröstet. Om du tror att du har astma, kontakta en läkare direkt för behandling.
Muskelsträckning
Du kan helt enkelt ha dragit eller ansträngt en muskel. Övning beskattar dina muskler, och andningsdräkten djupt och snabbt när du kör, kan exempelvis stressa musklerna som löper över bröstet. Detta kan skapa en känsla av tryck eller smärta efter att du har tränat. Om tätheten åtföljs av smärta i dina armar, stickningar eller yrsel, kontakta omedelbart en läkare.
Pleurit
Pleurisy innebär en kraftig bröstsmärta som förvärras när du försöker andas eller hosta. Andning hårt och fysiskt aktiv kan irritera membranet som leder bröstkaviteten och täcker lungorna, vilket leder till skarpa smärtor och tryck i bröstet. Pleurisy kan vara ett symptom på ett underliggande medicinskt problem, så rådgör din läkare om du upplever det efter träning.
Hjärtproblem
Hjärtproblem är det som oftast förknippas med täthet i bröstet efter träning eller ens i vila. Om du lider av en kraftig känsla eller ett tryck i bröstet efter en träning, kan det vara angina, ett tillstånd som gör att hjärtat i hjärtat begränsar och orsakar smärta. Bröststramhet kan också bero på en hjärtinfarkt, som uppstår när artärerna stryker till punkten för fullständigt blockerande blodflöde till hjärtat. I båda fallen krävs omedelbar medicinsk behandling.
