Melting Potten är en restaurangkedja som startade 1975, enligt dess officiella hemsida. Restaurangen fokuserar på fondue middagar med flera kurser. Eftersom dessa fonduer är ost- och chokladbaserade kan de vara höga i kalorier, speciellt om du konsumerar flera kurser. Kontrollera näringsfakta noggrant, särskilt om du är dieting.
Husets sallad
Smältpottens hussallad är ett kalorialternativ, även om det är högt i fett. Denna sallad innehåller 170 kalorier, med 11 g fett, 6 g kolhydrater och 11 g protein. Även om vissa fetter är friska, kommer det mesta av fettet - 6 g - i denna sallad från mättat fett. American Heart Association rekommenderar att man begränsar det dagliga mättade fettintaget till 16 g, eftersom denna typ av fett kan öka risken för hjärtsjukdom.
Schweizisk ostfondue
En av de traditionella rätterna vid smältpoten är den schweiziska ostfonduen. En fullständig beställning av den schweiziska ostfonduen innehåller 793 kalorier, med 51 g fett, 34 g mättat fett, 19 g kolhydrater och 46 g protein. Att dela denna måltid med en annan person skulle minska det totala kaloriantalet till 396 kalorier, eller 19 procent av det dagliga rekommenderade intaget av 2000 kalorier.
Fondue Feast
Fondue Feast är högsta kalori måltid vid smältpott och är avsedd att delas av två personer. Denna måltid innehåller sallad, ostfondue, chokladfondue och diverse kött, grönsaker och frukter. Hela måltiden innehåller 3630 kalorier, med 160 g fett, 74 g mättat fett, 351 g kolhydrater och 143 g protein. Om du delar Fondue Feast med en annan person, kommer du att konsumera 1815 kalorier, vilket är mer än 90 procent av det dagliga rekommenderade intaget av 2000 kalorier.
Coq Au Vin
Coq Au Vin är en klassisk fransk kycklingrätt. Detta är ett av de lägre kalorialternativen vid smältpotten, med 345 kalorier, 9 g fett, 17 g kolhydrater och 47 g protein.
Tropisk sallad
Den tropiska salladen är en fruktsallad och det lägsta kalorialternativet vid smältpotten. Denna maträtt innehåller 75 kalorier, 0,5 g fett, 11 g kolhydrater och 2 g protein.
Dietary Överväganden
Eftersom ost och choklad är höga i kalorier kan det vara svårt att hitta diettvänliga val vid smältpottan. Du kan kontrollera kaloriintaget genom att använda ost och chokladdips sparsamt och välja mellan magert kött - kyckling och skaldjur - och klistra på frukt, som är lågt i kalorier.
