Sträckmärken är vita, gråa, röda eller lila fina linjer som kan bildas på bröstet som ett resultat av hudutslag som händer med graviditet, viktökning och ibland även tumörer. Sträckmärken på brösten kan göra dig självmedveten, och även om de blekna över tid kommer de inte att helt gå bort utan operation. Det finns dock vissa hemmetoder som kan bidra till att lätta streckmärken på brösten så att de är mindre märkbara.
Steg 1
Lägg ner platt på ryggen i ett bekvämt läge. Gnid ett tjockt lager ricinolja över sträckmärkena. Täck oljan med en plastplast, använd sedan värme från en värmepanna i 20 minuter. Ta bort plastfolien och torka överflödig olja från huden med en våt tvättduk. Upprepa dagligen i minst en vecka, upprepa sedan ett par gånger i veckan tills märkena bleknade i den grad du önskar.
Steg 2
Kombinera 1/2 kopp olivolja och 1/4 kopp aloe vera gel i en skål. Gnid blandningen på sträckmärkena varje natt före sängen. Torka av överskottet på morgonen med en våt tvättduk. Förvara den extra blandningen i en lufttät behållare i kylskåpet. Lägg en gammal handduk eller ett lakan där du sover, och bär inte dina favorit pyjamas i sängen. olivolja och aloe vera gel kan fläcka dina sängkläder och kläder.
Steg 3
Sätt 2 teskedar av riven bivax i en mikrovågssäker skål. Placera skålen i mikrovågsugnen i 15 till 20 sekunder, rör sedan om. Håll värmen i 10 sekunder intervaller, omrör varje gång tills bivax smälts. Lägg till den smälta bivaxen 1/2 kopp kakaosmör, 1 matsked vart av vetexsolja och aprikoskärnolja och 5 droppar vardera av rosmarin och cederträolja. Blanda ingredienserna noggrant med en sked. Massage blandningen på sträckmärken två gånger om dagen utan att skölja bort det. Du kan köpa bivax hos de flesta hälsokostaffärer, samt från olika online-återförsäljare.
Steg 4
Gnid en liten mängd badolja, mandelolja, lavendelolja, sheasmör eller safflorolja på din hud direkt efter dusch. Skölj inte oljan av; låt det suga in i huden för att hjälpa till att blekna streckmärkena.
Saker du behöver
- ricinolja
- Plastfolie
- Värmedyna
- disktrasa
- 1/2 kopp olivolja
- 1/4 kopp aloe vera gel
- skål
- Lufttät behållare
- Gammal handduk eller lakan
- 2 teskedar riven bivax
- Mikrovågssäker skål
- 1/2 kopp kakaosmör
- 1 matsked vete grod olja
- 1 msk aprikoskärnolja
- 5 droppar rosmarinolja
- 5 droppar cederträolja
- Sked
- Badolja, mandelolja, lavendelolja, sheasmör eller safflorolja
tips
- För att förhindra att streckmärken bildas, träna daglig hudborstning med en hård hudborste. På morgonen flytt borsten över huden i en fast, uppåtgående rörelse. Börja vid fötterna och arbeta dig upp till magen och bröstet. Var mer fast vid lår och rumpa, men var mildare i magen och rör borsten medurs med rörelse. För brösten, borsta försiktigt runt hela bröstet, inklusive undersidan. Borsta kroppen en gång dagligen, gå över problemområden två gånger. Ett annat sätt att hjälpa till att minska risken för att teckenbildningen bildas är att utsätta huden för växlande vattentemperaturer varje dag. Börja med en kall dusch i en minut, byt sedan till varmt vatten i en minut, och avsluta duschen med ett blast av kallt vatten. Helst bör skillnaden i temperatur vara minst 60 grader Fahrenheit. Varmvattnet kommer att uppmuntra till korrekt blodflöde, medan det kalla vattnet kontraherar de små kärlen och skjuter ut överflöde och vätska i lymfatiska kanaler. Ta ett vitamin E-tillskott och gnugga E-vitamin topiskt på huden för att ytterligare bidra till att förhindra streckmärken. Kontrollera med din läkare innan du tar E-vitamin och bestämmer rätt dosering.
