En bunion är en benaktig tillväxt som bildas på insidan av din fot, vid basen av din storå. Bunions kan orsakas av artritiska förändringar i foten eller onormal benstruktur. Även om kirurgi är det enda sättet att korrigera denna deformitet finns flera behandlingar tillgängliga för att minska smärta orsakad av bunioner.
Byte av skor
Vissa typer av skor kan öka bunionsmärta. Höghälsade skor ökar trycket på fötterna, vilket minskar mängden ledigt utrymme för tårna. Att bära plattsågade skor som är brett genom tåområdet kan lindra trycket på dina bunjoner, minska smärta.
Skyddande Bunion Pads
Skyddsbunionskläder är typiskt ovala, med ett utskuret hål som passar över spetsen av din bunion. Dessa kuddar minskar friktion som orsakas av ditt skor och minskar trycket på benet.
ortoser
Onormala gångmönster kan bidra till din bunionsmärta. I dessa fall kan en specialtillverkad skoinsats minska smärta orsakad av din bunion. Over-the-counter eller anpassade orthotics kan rätta din fotposition, lindra trycket på din bunion. Se din läkare för vägledning när du väljer en skoinsats.
Medicin
Smärta och svullnad som orsakas av din bunion kan störa det dagliga livet. I dessa situationer kan läkemedel hjälpa till att minska smärta och inflammation. Over-the-counter eller receptbelagda styrka icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan tas, enligt din läkares anvisning.
