Förkylning, bihåleinflammation och influensa orsakar ofta trängsel. Congestion är obekväma och gör andningen svår. Varianter av hemmet rättsmedel lindra trängsel och tillfälligt göra andningen enklare. Fortfarande bör föräldrar till spädbarn och små barn noggrant övervaka trängsel. Förlamning kan orsaka andningssvårigheter hos spädbarn som inte kan rensa sina nasala passager. Vuxna med trängsel som stannar över 10 dagar bör också söka medicinsk uppmärksamhet.
Ånga
Fuktig luft kommer att lossna nasala sekret och minska symtomen relaterade till en "täppt näsa". Patienterna bör placera en luftfuktare i närheten av vanliga områden, inklusive en soffa eller säng. Eukalyptusolja kan sättas till luftfuktarens vatten för aromaterapi. En person kan andas in i fuktig luft genom att ta en varm dusch eller ett badkar. Ångande ansiktet tillåter också en person att andas in i fuktig luft. För att göra detta borde individen koka varmt vatten på spisen, flytta pannan till ett bord och placera huvudet över ångan med huvudet täckt för att skapa ett tält för att hålla ångan från att fly. Ansiktet ångas i ca 10 minuter eller tills slemhinnan lossnar eller droppar från näsan. Processen kan upprepas hela dagen efter behov för att minska trängseln.
Neti Pot
En netpott ser ut som en tekanna och används för att rensa sinuspassagen. En hemlagad saltlösning kan skapas med salt och destillerat eller renat vatten. Kranvatten ska kokas och sedan höras till rumstemperatur före användning. MayoClinic.com rekommenderar blandning 1/8 tsk. av salt med 8 oz. av vatten och omrörning tills saltet löser sig. Att använda, står en person över en diskbänk och lutar huvudet åt sidan, med en näsborre uppåt. Neti potten lösningen sätts in i näsborre och saltlösningen får flöda i den överbelastade näsborre och ut motsatt näsborre. Processen löser slem och trängsel. Det kan upprepas så ofta som nödvändigt.
Koksaltlösningar och läkemedel
Koksaltlösningar kan användas för att torka upp trängsel. Dropparna är tillgängliga över disken eller kan beredas med ett liknande recept som netpottlösningen. Att lägga några droppar inuti näsborrarna minskar trängseln. Decongestant nasal sprayer är tillgängliga över disken; Dessa läkemedel bör emellertid inte användas i mer än tre dagar. Efter tre dagar kan överbelastning faktiskt förvärras om medicinsk användning fortsätter, rådgör MedlinePlus. Antihistaminer över disken minskar slemhinnor, men kommer att göra att vissa människor blir dåsiga. MedlinePlus rekommenderar de som lider av trängsel för att försöka mildare behandlingar innan de vänder sig till mediciner för att lindra trängsel.
