Om du är en seriös cyklist, är chansen att du har hört historier om kopplingen mellan cykling och infertilitet. Om du inte pratar med din vårdgivare eller undersöker ämnet på egen hand, är det svårt att veta om sådana historier bygger på fakta och huruvida cykling kan ha negativ inverkan på din hälsa eller ej. Även om studier på ämnet inte är avgörande, indikerar de att långväga och terrängcykler kan minska fertiliteten hos män, enligt BBCs mobila nyheter.
Infertilitet orsakar
Den främsta orsaken till infertilitet hos män är lågt spermieantal, men andra orsaker såsom dålig kvalitet spermier, otillräcklig spermierörlighet och sperma brister kan också leda till infertilitet, enligt BabyHopes.com. Både miljö och fysiska faktorer kan orsaka lågt spermierantal, den främsta orsaken till infertilitet. Om du har försökt bli gravid under ett år eller mer, eller om du upplever testikel-, prostata- eller sexuella problem, prata med din vårdgivare om eventuella infertilitet frågor rekommenderar MayoClinic.com.
Cykling och infertilitet
En infertilitet studie av elit triatleter bedrivs vid universitetet i Cordoba Medical School i Spanien föreslog att cyklister är mer benägna att visa tecken på onormala spermier och ett lågt spermieantal jämfört med andra idrottare, särskilt för de cyklister som regelbundet rider längre sträckor, enligt BBC. Forskare som genomfört studien tror den främsta orsaken till den uppenbara kopplingen mellan cykling och infertilitet är temperaturhöjning på grund av åtsittande kläder, enligt London Sperm Bank Digest. Det kan också finnas andra bidragande faktorer, såsom sätefriktion och körtryck.
Terrängseffekter
Cykelsätetrycket kan leda till infertilitet på grund av eventuella skador på känsliga nerver och blodkärl under hård cykling, enligt University of Maryland Medical Center. Mountainbikrar som regelbundet åker på grov terräng kan särskilt vara i fara för att uppnå långvarig skada på pungen och omgivningarna. Terräng terräng kan orsaka mer skada än vägrittning på grund av bergscykelens extrema natur, bland annat hoppa mellan höjningar och traversa grova försök.
Avståndseffekter
Vägcyklar som reser korta sträckor får inte vara i stor risk för sterilitetsproblemen i samband med cykeltur. Det kan bara vara de elitcyklister som rider mer än 180 miles per vecka, som mest riskerar att utveckla infertilitet, enligt BBC. Att sitta på cykelsätet under längre perioder under längre rider kan minska blodtillförseln till penis så mycket som 70 procent, enligt en studie från 2001. Vidare kan långvarig ridning leda till domningar i penis och punk, utlösningsproblem och störningar i urinfunktionen.
Säteslösningar
Även tillfälliga cyklister inte behöva oroa sig så mycket om cykling och infertilitet kan seriösa cyklister som regelbundet reser långa sträckor eller rida på ojämn terräng vidta försiktighetsåtgärder mot att utveckla infertilitet genom att ändra ut cykelsadlar, inklusive att få en bredare säte eller en speciellt utformad cykelsadel , som en med ett spår nerför mitten.
