Artrit är en grupp av sjukdomar som gemensamt leder till inflammation, stelhet, smärta och begränsat rörelseområde, och i vissa fall bruskförstöring. Konventionella behandlingar inkluderar förskrivning av en antiinflammatorisk och rekommendera att patienten gå ner i vikt. I djurmodeller befanns spirulina bidra till att skydda broskets integritet, ha antiinflammatoriska effekter och hjälpa till med viktminskning. Ytterligare studier på människor är motiverade att bekräfta dessa resultat. Om du lider av artrit och önskar använda spirulina tillskott, tala först med din läkare.
Skyddar leder mot destruktion
Ett extrakt av spirulina utvärderades i djurmodeller som lider av artrit. Efter åtta dagars behandling med spirulina fann forskare att detta tillskott skyddades mot bruskförstöring och även minskade inflammatoriska markörer. Författarna slutade spirulinas anti-artritiska effekt kan bero på fytocyanin, en aktiv ingrediens i spirulina. Studien publicerades i mars 2002 av "Mediatorer av inflammation".
Anti-inflammation och vikthantering
Spirulina har lovande antiinflammatoriska effekter vid behandling av kemiskt inducerad artrit, föreslår en forskargrupp ledd av M. Rasool i en studie som publicerades i december 2006 utgåva av "Biological and Pharmaceutical Bulletin." Den föreliggande studien utfördes för att utvärdera den antiinflammatoriska effekten av spirulina. Författarna hittade signifikant förbättrade fysiska och biokemiska markörer av artrit till nära normala förhållanden efter endast åtta dagars tillskott med spirulina. Studien fann också att patienter som behandlades med detta tillägg förlorade vikt.
Dosering
I djurämnen uppnåddes skydd mot broskskada med en åtta dagars behandling med 100 till 400 mg per kg per kroppsvikt och antiinflammatoriska effekter och viktminskning observerades med användning av 800 mg per kg per kroppsvikt. Alternativa sjukvårdspersonal rekommenderar normalt mellan 3 g och 5 g spirulinapulver dagligen, beroende på symptomen som måste förbättras och andra örter rekommenderas för artrit.
överväganden
Baserat på djurmodeller verkar det som om spirulina har positiva effekter på att förbättra symptomen på artrit, och ytterligare studier på människor behövs för att utvärdera dessa kliniska observationer. Alla kan dra nytta av att ta detta tillägg eftersom det är en viktig källa till vitaminer, mineraler, aminosyror och växtkemikalier med antioxidantegenskaper som kan bidra till att förbättra din allmänna hälsa. Om du lider av artrit och vill använda spirulina för ditt tillstånd, kontakta en kvalificerad vårdgivare för att få optimal dosering, möjliga biverkningar, läkemedelsinteraktioner och andra tillägg som fungerar synergistiskt med spirulina för att förbättra artrit. Tänk på att spirulina inte ersätter några konventionella droger du tar för närvarande artrit och har inte godkänts av U.S. Food and Drug Administration för att behandla artrit.
