Probiotika och antacida kan ge lättnad från gastrointestinala symtom, om än härstammar från mycket olika orsaker. Vart och ett av dessa tillägg verkar på naturligt förekommande processer i kroppen för att antingen höja effekten eller att neutralisera dess konsekvenser. Probiotika kan ge lättnad från gastrointestinala problem, allt från ett tillfälligt tillstånd till en kronisk sjukdom. Antacida är främst avsedda att ge snabb lindring. På grund av möjligheten till komplikationer, diskutera deras användning med din läkare, särskilt om du har ett befintligt tillstånd eller en som inte svarar på behandlingen.
Vad är probiotika?
Yoghurt innehåller vänliga bakterier. Fotokredit: zia_shusha / iStock / Getty Images Probiotika kallas ofta "vänliga bakterier" på grund av den fördelaktiga roll de spelar i gastrointestinal hälsa. Dessa levande mikroorganismer hjälper till att återställa bakteriebalansen i tarmarna för att hjälpa till med kontrollförhållanden såsom irritabelt tarmsyndrom, smittsam diarré och antibiotikainducerad gastrointestinal nöd. Du hittar probiotika som säljs som kosttillskott i piller. Fermenterade produkter som yoghurt och kefir innehåller också probiotika.
Antacida och halsbränna
Antacida neutraliserar magsyra. Fotokredit: Oleg Osharov / Hemera / Getty Images Antacida hjälper också till att återställa balansen i kroppen, främst på magsyra. Halsbränna orsakar en brännande känsla i bröstet på grund av skillnaderna i pH mellan matstrupen och magen. Magsyror går upp från magen i matstrupen, vilket orsakar irritation och smärta. Antacida lindrar snabbt detta tillstånd genom att neutralisera syran.
Probiotiska riktlinjer
Medan det är säkert säkert, kan probiotika inte vara lämpligt för alla individer. En liten risk föreligger för att probiotika kan stimulera utvecklingen av skadliga bakterier, ett tillstånd som kallas sepsis. En studie från 2006 av University of Melbourne dokumenterade flera förekomster av sepsis, med hänvisning till flera fall. Oftast kom komplikationer från det underliggande tillståndet där probiotika fick en del av behandlingen. Forskare hittade inga bevis på komplikationer hos annars friska individer. Om du har ett underliggande tillstånd, bör du kontakta din läkare om du har några problem med hälsoriskerna vid användning av probiotika.
Antacid Guidelines
Antacida innehåller typiskt kalcium eller magnesium som fungerar som en kemisk bas till syran. Men överanvändning av antacida kan orsaka oväntade konsekvenser inklusive diarré och förstoppning. Överkonsumtion kan också öka risken för njursten, särskilt om ditt vattenintag är otillräckligt. U.S. Food and Drug Administration advarer också på att överanvändning kan öka risken för att utveckla höft- och ryggfrakturer. Om du lider av halsbränna bör du diskutera alternativa metoder för att behandla ditt tillstånd med din läkare. Livsstilsförändringar som att förlora några pund kan hjälpa dig att hitta lättnad från dina symtom.
