De flesta människor som går igenom detox från alkohol behöver inte sjukhusvistelse eller sjukvård. Men de måste ta försiktighetsåtgärder. Om de bestämmer sig för att detoxa hemma, bör de konsultera en läkare i förväg. De kommer också att behöva någon att hålla sig nära under avgiften för att hjälpa dem att vara vägledande och vara där för säkerhetsändamål. När alkoholister slutar dricka upplever de nästan alltid abstinenssymptom. Om du hjälper någon avgiftning från alkohol hemma behöver du vara tillgänglig och redo att få medicinsk hjälp om det behövs.
Steg 1
Tala med en rådgivare själv för några råd om alternativ till din vän eller familjemedlem. Gör arrangemang med ett behandlingscenter eller klinik för att ta personen där i nödsituationer. Poliklinisk behandling är också ett alternativ.
Steg 2
Hjälp personen att skissera en plan att sluta dricka från startdatumet, rådgör Alcoholism Solutions. Personen ska prata med en läkare, som kan ordinera mediciner med nedsatt dosering som ska tas i flera dagar.
Steg 3
Samarbeta för att befria hemmet från alla alkoholprodukter. Låt inte personen se andra människor som kan vara ett dåligt inflytande. Håll hälsosam mat i hemmet. Har några örter eller näringstillskott tillgängliga för att hjälpa din vän eller släkting med uttag. Vitaminerna A, B3, B6, C, D och E är särskilt användbara tillsammans med mjölktistel, beta-karoten, magnesium, glutamin och primrosolja.
Steg 4
Stanna med personen i minst 48 timmar genom detoxprocessen. Håll dig längre om du känner att det finns ett känslomässigt behov.
Steg 5
Var beredd att hjälpa personen genom emotionella uttag som kan innefatta ångest, nervositet, depression, trötthet, irritabilitet, mardrömmar, snabba känslomässiga förändringar och svårt att tänka klart.
Steg 6
Titta på fysiska symtom som kan innefatta förlust av aptit, illamående, kräkningar, huvudvärk, svettningar, sömnstörningar, tremor, utvidgade eller dilaterade elever eller ofrivilliga rörelser i ögonlocken, enligt Alkoholics Info. Sök medicinsk hjälp om du har några frågor eller tvivel om att personen kommer igenom detoxprocessen.
Steg 7
Vet att du är det främsta stödet för den här personen, eftersom du har valt att vara där genom avgiftningsprocessen. Din närvaro hjälper till att ge personens styrka och säkerhet. Påminn personen varför han eller hon går igenom avgiften om du märker några tvivel eller andra tankar som uppstår.
Steg 8
Uppmuntra och förstärka personens ursprungliga beslut att sluta dricka och förklara hur mycket bättre det blir när det blir nära tiden att vara helt fri från alkohol.
tips
- När detoxen är färdig, försök vara där för personen om det behövs stöd för att undvika frestelser. Var villig att följa med personen till en supportgrupp eller någon plats som personen känner sig bekväm.
varningar
- Detox hemma rekommenderas inte av många människor. Men är billigare än vissa behandlingar, och personen lär sig att drabbas av svårigheter när man dricker huvudet under avgiften. Det kan hjälpa personen att möta utmaningar som kan vara frestande på utsidan och den tidigare drinkaren är bättre utbildad för att hantera dem genom att gå igenom detox hemma med en kompis. Rådgivning och hjälp från en medicinsk professionell rekommenderas alltid.
