Ett barns fysiska samordning kommer slutligen att påverka hans kompetensnivå inom idrott, akademisk prestation och till och med attityder kring skolan och utbildningen, en rapport från Lori A. Smith, ordförande i Illinois Association for Health, Physical Education, Recreation and Dance. Därför är det viktigt för barnen att ha strukturerade spel och aktiviteter under hela dagen som nuvarande koordineringsövningar. Med din hjälp kan ditt barn arbeta på att utveckla koordineringsförmåga som kan hjälpa honom under hela sitt liv.
Line Walk
Att lära sig att gå i en rak linje kan hjälpa barn att lära sig balans och gå med en fot framför den andra. Det är en övning som används av sjukhuset för specialkirurgi för rehabiliteringspatienter. Du kan använda en balansbalk, men för mindre barn, huvud utanför och dra en linje längs din uppfart med trottoarkrita. Utmana ditt barn att gå längs linjen utan att falla av. När hon mästar det, rita en matchande linje parallellt med den första och utmana henne till en tävling.
Beanbag Toss
Att ge ditt barn ett mål att träffa med en beanbag ger en rolig inlärningsaktivitet och hjälper till att finjustera sin koordineringsförmåga, noterar DorBooks.com. Ställ in en mängd olika papperskorgar. Börja med en ganska nära och placera andra längre bort så att det krävs mer samordning för att kasta bönormen i korgarna. Låt ditt barn stå bakom en linje som du har gjort med maskeringstejp, trottoarkrita eller en broomstick och utmana honom att få bönbagen i varje korg minst en gång.
Handlings ord
Ett enkelt spel av "Simon Says" kan få ditt barn att flytta och lära sig nya handlingar, men du kan också spela ett spel av actionord som lär ditt barn att flytta snabbt. Skriv ett dussintals handlingsord på små bitar av papper, föreslår Sonoma State University Department of Kinesiology. Fäll dem alla i samma storlek och dump dem i en hatt. Med ditt barn i närheten drar du ett ord ur hatten och läser det. Ditt barn måste då snabbt göra åtgärden du läser.
Hinderbana
En hinderkurs är en eftermiddagsövning för att arbeta med ditt barn för att förbättra sin koordineringsförmåga. Ställ in en kurs med kuddar, filtar, lådor och aktiviteter som måste slutföras efter kursens slut. Titta henne som hon jobbar sig igenom kursen och gör kursen tre gånger och uppmuntra henne att slå sin sista gång. Byt hinderkursen lite varje dag för att fokusera på olika delar av sin samordning, som att kasta eller sparka en boll, klättra över en kudde eller göra ett pussel.
