Det är alltid bäst att närma sig viktminskningstillägg, inklusive Limu, med försiktighet. Detta flytande kosttillskott främjas för viktkontroll och tas på liknande sätt som wheatgrass. Det innehåller ett ämne extraherat från brunt tang kallat fucoidan. Forskare har studerat fucoidan för olika ändamål som viktminskning och cancerbehandling, men det är för tidigt att säga om det fungerar säkert.
Bioaktiv beståndsdel
Enligt tillverkarens hemsida är fucoidan den viktigaste ingrediensen som ger Limu dess viktminskning och energiökande egenskaper. Fucoidan är en sulfaterad polysackarid, vilket bara betyder att den innehåller sulfatjoner som en del av dess struktur. Sugar-L-fukos- och sulfatestergrupperna utgör det mesta av fucoidans sammansättning. Fucoidan har ett brett spektrum av biologisk aktivitet, inklusive anti-blod koagulering, antiviral, immunförstärkning, antioxidant och antitumöregenskaper, enligt en artikel som publicerades i 2008-utgåvan av tidskriften Molecules. Det har också kolesterolsänkande egenskaper, enligt artikeln.
Viktminskning Forskning
De flesta fucoidanforskningar har utförts på djur. En liten studie med 22 kvinnliga studenter gav dock positiva resultat. Baserat på tidigare forskning som visar att fucoidan minskar kroppsfett hos möss utvärderade forskarna effekten av ett brunt tångtillskott tillsammans med kost och motion. Åtta veckor på programmet resulterade i signifikanta minskningar av kroppsfett, vikt och kroppsfettprocent, enligt författarna. Studien publicerades i vinter 2009-numret av tidskriften Nutrition Research and Practice.
Limu Nutrition Facts
Limu kommer i en 33-uns flaska som innehåller flera portioner och är tänkt att tas dagligen som ett tillägg. Den innehåller en blandning av papaya och mango puree, tillsammans med äppel och päronsaft från koncentrat. Den totala kaloriinnehållet per 1 ounce servering är 7, och det ger mindre än 2 gram kolhydrater i samma betjäningsstorlek. Enligt tillverkaren är Limu fri från tillsatt socker, konstgjorda färger, smaker och sötningsmedel.
Potentiella biverkningar
Publicerade forskningsstudier på Limu saknas, men huvudämnet, fucoidan, är kanske inte säkert för alla. Undvik Limu om du tar blodförtunnande läkemedel. Limu har antikoagulationsegenskaper som kan öka din blödningsrisk om den tas med denna medicinering. Inga negativa biverkningar har rapporterats. Det garanterar dock inte att det är biverkningsfritt. Berätta för din läkare om alla mediciner du tar och få tillstånd innan du tar det. Avbryt användningen om du upplever störande biverkningar som misslyckas med att gå bort på egen hand.
