Översikt
När du matar ditt barn vill du vara säker på att han får tillräckligt med mat för att han är full men inte för mycket att han blir överviktig. Det kan vara utmanande eftersom vissa barn tycker om att äta mer än andra, särskilt när det gäller större barn. Det kan tyckas som om en nio pund baby skulle behöva äta mer än en 6 pund baby men inte nödvändigtvis. Kaloriska behov är desamma som de utför samma allmänna aktiviteter när de når vissa åldrar.
Födelse till fyra månader
Nyfödda kräver i allmänhet mer matningar per dag eftersom magen inte är tillräckligt stor för att hålla en tillräcklig mängd mat under en lång tid. Nyfödda matar vanligtvis åtta till tolv gånger per dag om de ammar, enligt MedlinePlus. Formulefödda nyfödda kommer att mata omkring sex till åtta gånger per dag, börjar med två till tre uns av formeln per utfodring eller ungefär 16 till 24 oz av formeln per dag. När ditt spädbarn närmar sig fyra månaders ålder, börjar hon äta färre tider per dag men kvantiteten av formeln eller bröstmjölk som konsumeras kommer att börja öka. Hon får bara mata ungefär fyra till sex gånger per dag men mängden formel kommer att öka till ungefär 6 till 8 oz. per utfodring.
Fyra till sex månader
När din bebis har nått sin fjärde månad borde han nu ha fördubblat sin födelsevikt. När han är fyra månader gammal bör han konsumera runt 28 till 45 oz av formeln per dag. Detta kan brytas in i sex eller åtta uns flaskor, beroende på hur mycket han äter under varje matning då magen blir lite större. Också kring denna tidsram kan du börja introducera fasta matar enligt MedlinePlus. Du kan övergå till fasta ämnen genom att införa järnfästad baby risgrädde genom att blanda den med sin formel. Börja med att introducera risflödet genom att blanda en till två matskedar med sin formel eller bröstmjölk. Du kan gradvis öka mängden risflingor till 3 till 4 msk. när matar det till honom. Introducera inte risflödet tills hans barnläkare har godkänt det. Att introducera fasta livsmedel för tidigt kan orsaka matallergier.
Sex till åtta månader
När din spädbarn har nått sex till åtta månader bör hennes formel eller amning minska till tre till fem gånger per dag, enligt MedlinePlus. Den fasta maten hon äter hjälper till att hålla henne fullare längre vilket minskar behovet av omvårdnad eller flaskmatning. Vid den här tiden kan du nu börja presentera spända eller mashed grönsaker. Bara introducera en ny grönsak till henne var tredje dag eller så för att se till att hon inte har matallergier. Hon borde konsumera två till tre msk. av grönsaker cirka fyra gånger per dag. Du kan också börja presentera henne på frukter, även om vissa dietister rekommenderar att du introducerar grönsaker först eftersom frukter är naturligt sötare och frukter kan göra grönsaker mindre tilltalande för din baby. Du kan också börja introducera några nya fingerföremål till henne, till exempel skära nudlar, mjuka, skalade frukter och toast.
Åtta till 12 månader
Formel och bröstmjölk bör endast erbjudas tre till fyra gånger per dag enligt MedlinePlus. Vid denna ålder bor din baby mestadels fasta matar och använder formeln eller bröstmjölken som en drink med måltider eller mellan måltiderna. Kummelkött rekommenderas inte för honom förrän efter hans första födelsedag, enligt MedlinePlus. Med åtta månader kan du börja presentera spända eller finhackade kött till honom. Han borde bara äta en ny träff varje vecka för att säkerställa att han inte har någon allergisk reaktion. Ge bara honom tre till fyra msk. per portion cirka fyra gånger per dag när nya kött införs. Han kan också äta äggulor men inte äggvita tills efter sin första födelsedag, eftersom vissa barn är känsliga för äggvita. Efter sin första födelsedag borde han bara konsumera helmjölk och aldrig mager mjölk eftersom hans kropp behöver de näringsämnen och kalorier som mjölk ger.
