Kroppsvärk och trötthet är vanliga symptom på olika sjukdomar och tillstånd. Medan båda termerna är något vaga, hänvisar kroppssmärta vanligtvis till ömhet i musklerna, medan trötthet är ett annat ord för brist på energi eller utmattning. I vissa fall kan närvaron av andra symtom erbjuda ledtrådar om den bakomliggande orsaken till kroppsvärk och trötthet. Att förstå tecken och symtom på kroppssmärta och trötthet gör att du snabbt kan identifiera problemet och hitta den mest effektiva behandlingen.
Muskel ömhet
En värk är en typ av tråkig smärta eller ömhet. Kroppsvärk brukar innebära smärta i en eller flera muskler och kan vara antingen utbredd eller isolerad till specifika områden, såsom armar eller ben. Aktiviteter som att gå eller sträcka kan förvärra muskelsårighet i vissa fall, beroende på den bakomliggande orsaken.
Enligt New York Times kan muskelsårighet orsakas av olika förhållanden, inklusive skada och överanvändning, kronisk trötthetssyndrom, fibromyalgi eller infektioner som influensa. Förekomsten av ytterligare symtom som feber eller generell sjukdom kan peka på en smittsam orsak, medan smärta som är värre vid rörelsen ibland är skadlig.
Minskad prestanda
Både kroppsvärk och trötthet kan orsaka en övergripande minskning av mental och fysisk prestation. Att minska reaktionstiden är ett vanligt tecken på trötthet, som är slarv och ökad frekvens av misstag eller fel i arbetet.
Mental trötthet - en typ av utmattning som påverkar kognition och känslor - har förmågan att manifestera sig fysiskt också. Enligt Science Daily, mentalt trötta människor blir fysiskt utmattad fortare när de utövar, vilket tyder på ett samband mellan de två villkor.
Humörförändringar
Eftersom symptom som värk i kroppen och trötthet är obehagliga, de kan ibland leda till negativa humörsvängningar som irritabilitet eller nedstämdhet. Människor som upplever långa anfall av smärta och trötthet såsom patienter med fibromyalgi eller kroniskt trötthetssyndrom, är mer benägna att uppleva depression eller andra humörsvängningar som är förknippade med deras tillstånd.
Insomnia / försov
Förändringar i vanliga sovmönster är ett möjligt tecken på kroppsvärk och trötthet. I vissa fall kan värk i kroppen vara allvarliga nog för att störa sömnen, vilket leder till sömnlöshet och resulterar trötthet. På samma sätt kan trötthet leda till ökat sömnbehov och en tendens att sova mer än vanligt.
